13 саветаў і спосабаў зніжэння тэмпературы, натуральна

Задаволены

• Гэтыя метады вельмі эфектыўныя для зніжэння тэмпературы.
• Натуральныя сродкі і парады для зніжэння тэмпературы
• 1. Чай з пажитника
• 2. Халодная вада
• 3. Цёплая вадзяная лазня
• 4. Піце шмат вады
• 5. Не ешце шмат
• 6. Чай з салаты
• 7. Гарачы часнык
• 8. Разынкі
• 9. Не пераапранайцеся
• 10. Крываўнік
• 11. Чай з шалвеі
• 12. Імбір
• 13. Яечны бялок

Гэтыя метады вельмі эфектыўныя для зніжэння тэмпературы.

Ва ўсіх нас у нейкі момант нашага жыцця была гарачка. Аднак гэта не павінна быць дрэнна, што не азначае, што часам мы аддаем перавагу не адчуваць дыскамфорт, выкліканы гэтым павышэннем тэмпературы, або рызыкаваць, каб яно стала занадта высокім.

У гэтым артыкуле мы ўбачым шэраг прыродных сродкаў для зніжэння тэмпературы, простыя рашэнні для прымянення з элементаў, якія мы маем дома. Зразумела, апошняе слова - урач, які можа даць індывідуальнае лячэнне, адаптаванае да дакладных сімптомаў, якія праяўляе кожны чалавек; Калі спецыяліст не дасць вам рады, прымяняйце гэтыя сродкі толькі ў тым выпадку, калі ёсць невялікая тэмпература і няма іншых сімптомаў. У любым іншым выпадку звярніцеся ў свой аздараўленчы цэнтр.

Натуральныя сродкі і парады для зніжэння тэмпературы

Ліхаманка - гэта не хвароба, а ахоўны механізм арганізма, і, такім чынам, яна звязана са стымуляцыяй імуннай сістэмы, якая выклікае павышэнне тэмпературы цела да больш чым 38ºC. Калі ў чалавека тэмпература цела складае ад 37 ° C да 38 ° C, кажуць, што ў яго паніжаная тэмпература, то ёсць лёгкая ці лёгкая тэмпература.

З іншага боку, ліхаманка можа з'явіцца з-за грыпу, інфекцыі, запалення, хваробы альбо розных прычын, звязаных з інфекцыйнымі працэсамі. А акрамя гіпертэрміі, чалавек можа адчуваць дрыжыкі, дрыжыкі, боль у целе, шкляныя вочы, а часам і пачуццё холаду.

Калі ліхаманка з'яўляецца, існуе шэраг прыродных лекаў, якія мы можам прымяніць, каб панізіць тэмпературу цела. Мы ўбачым іх ніжэй, але так, спачатку спытаеце сябе, ці сапраўды выплачвае зніжэнне тэмпературы; часам пажадана патрымаць яго яшчэ некаторы час, каб паглядзець, як ён развіваецца (гэта можа даць нам падказкі пра тое, якое захворванне аказвае ўплыў на арганізм).

1. Чай з пажитника

Чай з пажитника або настою пажитника мае мноства пераваг для арганізма : ён памяншае прылівы і сімптомы клімаксу, павялічвае лібіда, багаты мінераламі, вітамінамі і іншымі эстрагенападобнымі злучэннямі і можа дапамагчы паменшыць тэмпературу. У гэтым выпадку насенне можна выкарыстоўваць непасрэдна, выкарыстоўваючы дзве сталовыя лыжкі з кіпенем. Дайце яму адпачыць 5 хвілін, працадзіце і ўжывайце пры пакаёвай тэмпературы.

2. Халодная вада

Халодную ваду заўсёды выкарыстоўвалі для зніжэння тэмпературы. Звычайна для многіх людзей на лоб ці патыліцу кладуць тканіны, змочаныя халоднай вадой. Але вы таксама можаце намачыць губку халоднай вадой і намачыць вобласці падпах, ног, рук і пахвіны. Гэта добры сродак, калі тэмпература вельмі высокая.

3. Цёплая вадзяная лазня

Іншым шырока выкарыстоўваным прыродным сродкам з'яўляецца цёплая вадзяная лазня, бо дапамагае расслабіць цела. Непажадана прымаць душ, калі ў чалавека павышаецца тэмпература і дрэннае самаадчуванне, таму што ў гэтых выпадках чалавеку лепш быць расслабленым і ў стане спакою.

4. Піце шмат вады

Частае ўжыванне вялікай колькасці вады карысна для барацьбы з ліхаманкай, так як арганізм пакутуе ад абязводжвання, калі змагаецца з знешнімі агентамі. Пітная вада асабліва важная, калі чалавек таксама мае дыярэю альбо ванітуе.

5. Не ешце шмат

Добра што-небудзь з'есці, калі ў чалавека павышаецца тэмпература; аднак не ў вялікай колькасці. У гэтых выпадках агароднінныя супы ідэальна дапамагаюць арганізму аднаўляцца і даваць яму неабходныя пажыўныя рэчывы.

6. Чай з салаты

Заставацца ў гідраце таксама магчыма дзякуючы гарбаце, які таксама можа забяспечыць мноства вітамінаў і мінералаў. Адным з найбольш прыдатных з'яўляецца салата з гарбаты, які змяшчае калій, кальцый, магній, натрый і фосфар. Неабходна толькі закіпяціць літр вады, і выліць яе ў ёмістасць з цэлым салатай. Дайце яму паляжаць чвэрць гадзіны і пры неабходнасці дадайце падсалодвальнік. Тады ён гатовы да ўжывання.

7. Гарачы часнык

Гарачы часнык можа дапамагчы знізіць тэмпературу цела, спрыяючы потавылучэнню. У гэтым сэнсе ён дапамагае выводзіць таксіны і спрыяе акрыянню. Гэтая ежа аказвае антыбактэрыйнае і супрацьгрыбковае дзеянне, таму становіцца выдатным саюзнікам арганізма ў барацьбе з інфекцыямі.

Каб атрымаць карысць ад гэтага сродкі, можна здрабніць зубчык часныку і дадаць яго ў кубак гарачай вады. Пасля гэтага неабходна пакінуць яго на 10 хвілін, працадзіць і выпіць, калі будзе гатова. Аднак гэта сродак не рэкамендуецца цяжарным жанчынам і маленькім дзецям.

8. Разынкі

Разынкі таксама з'яўляюцца выдатнымі саюзнікамі арганізма, калі гаворка ідзе пра барацьбу з інфекцыямі і зніжэнне высокай тэмпературы цела пры ўзнікненні ліхаманкі. Яны ўтрымліваюць вялікую колькасць фенольных фитонутриентов, якія змагаюцца з бактэрыямі.

Каб знізіць тэмпературу, можна выпіць разынак. Вам трэба толькі змясціць 25 разынак у паўшклянкі вады на гадзіну, пакуль яны не размягчацца і не стануць мяккімі. Пасля неабходна раздушыць іх у той жа вадзе і дадаць цытрынавы сок. Прыём гэтага 2 разы на дзень карысны для памяншэння тэмпературы.

9. Не пераапранайцеся

Нягледзячы на ​​тое, што ліхаманка часам выклікае адчуванне холаду, зніжаць яе не варта, бо гэта спрыяе павышэнню тэмпературы цела. Акрамя таго, чалавек павінен насіць лёгкую вопратку і не накрывацца коўдрай.

10. Крываўнік

Крываўнік - лекавая расліна, якое выкарыстоўваецца для лячэння праблем з дыхальнымі шляхамі, паляпшаюць кровазварот, гастрыт, сімптомы клімаксу і менструальныя болі. У выглядзе настою ён станоўча ўплывае на зніжэнне тэмпературы.

11. Чай з шалвеі

Яшчэ адзін настой, які вельмі добра падыходзіць, калі ў нас падвышаная тэмпература - гэта гарбата з шалвеі, які дапамагае пацець і зніжае тэмпературу. Гэты напой лёгка прыгатаваць. Вам проста трэба змясціць некалькі лісця шалвеі ў шклянку кіпеню і даць ім адпачыць 10 хвілін. Для павелічэння яго карысці можна дадаваць мёд і цытрынавы сок.

12. Імбір

Дзякуючы імбіру, ​​цела вылучае цяпло і, такім чынам, памяншае тэмпературу. Гэта рэчыва з'яўляецца натуральным супрацьвірусным сродкам і прыносіць карысць імуннай сістэме. Імбір можна піць у настоі альбо можна зрабіць ванну з імбірным парашком. Калі ванна напоўніцца, проста дадайце парашок імбіра і алей і дайце яму папрацаваць 10 хвілін, перш чым прымаць 10-хвілінную ванну.

13. Яечны бялок

Яечны бялок, хоць многія і не ведаюць пра гэта, таксама дапамагае знізіць тэмпературу. Дзякуючы сваёй глейкасці ён дзейнічае як прахалодны гель, які паглынае цяпло. Мабыць, калі папяровую тканіну намачыць у збітыя раней яечныя вавёркі і пакласці на ногі (з шкарпэткай зверху, каб яна засталася на месцы), яна дзейнічае як пласт тлушчу, які паглынае цяпло цела і памяншае тэмпературу.