Настройка і каханне ў псіхатэрапіі

Гэта быў "адзін з тых тыдняў". Амаль ва ўсіх маіх кліентаў быў складаны час, і адзін перажыў эпізод з сям'ёй і выхавальнікамі з наступствамі, якія будуць разыгрывацца месяцамі, магчыма, гадамі.

У гэты тыдзень у мяне шмат уласнай працы. Частка гэтага - мой уласны контрперанос. У адной асабліва складанай сітуацыі я адчуў шмат праектыўнай ідэнтыфікацыі, ахоўнага механізму, прызнанага для працы ў тэрапеўтычных адносінах. Кліент неўсвядомлена праецыруе на тэрапеўта невыносныя аспекты сябе, і тэрапеўт інтэрналізуе гэтыя аспекты на сябе. У выніку тэрапеўт адчувае ў сабе пачуцці / эмоцыі / адчуванні кліента, як быццам яны з'яўляюцца яе ўласнымі.

На гэтым тыдні я быў па тэлефоне, у доўгіх дыскусіях з кліентам і выхавальнікамі, бездапаможны зрабіць так, каб усё атрымалася, як трэба. Гадзінамі пасля гэтага я адчуваў глыбокае пачуццё смутку і болю.

У мяне ёсць свая доля жыццёвага болю, але гэта было інакш. Я ведаў, што гэта належыць майму кліенту. Мне падалося, што незнаёмы цяжар цягне мяне ўніз. Мне спатрэбілася некалькі гадзін, каб зразумець, што гэта праектыўная ідэнтыфікацыя, і тады я вырашыў прыняць меры.

Як экспрэсіўны псіхатэрапеўт, я ведаю карыснасць мастацкай рэакцыі для тэрапеўтычнага працэсу майго кліента. У студэнцкія часы адным з многіх спосабаў мяне навучылі яго выкарыстоўваць, каб пасля сеансу з кліентам лепш зразумець тэрапеўтычны працэс кліента. Я вывучыў паслядоўнасць, каб паставіць сябе ў сваім уяўленні ў ролі кліента, а потым стварыць мастацкі адказ на тое, што адбываецца з кліентам. Гэта можа быць скульптура цела, малюнак, рух, напісанне верша, спевы і г.д.

Таму на гэтым тыдні я слухаў песні і эксперыментаваў, каб дазволіць свайму целу рухацца такім чынам, каб неяк адлюстроўваць боль, які я адчуваў у сувязі з досведам гэтага кліента. Адчувалася, як глыбіня Аіда. У рэшце рэшт, спіс прайгравання прынёс знаёмую песню, і, калі я слухаў, праз мяне праходзіў вельмі павольны рух, які неяк увасабляў словы.

Я адчуваў, што мяне расцягваюць, ледзь не выходзячы з маіх магчымасцей, пакласці гэтага кліента мостам праз хваляваную ваду. Я зразумеў, што расцяжка была ўвасобленым рухам, якое мне трэба было фізічна стварыць, каб змяніць тое, што я адчуваў у гэты момант. Замест таго, каб заставацца ў вазе, я стаў увасабленнем доўгага моста над хваляванай вадой.

Мы становімся такім мостам, як тэрапеўты, з'яўляючыся "дастаткова добрым" выхавальнікам, здольным утрымліваць рэчы, якія адчуваюць сябе невыносна для нашых кліентаў, і пераадольваць іх. Кліенты ў пэўныя моманты адчуваюць сябе акружанымі болем, куды б яны ні звярнуліся; боль настолькі моцная, што яны адчуваюць сябе няздольнымі трымацца разам і функцыянаваць. Як тэрапеўты, мы суправаджаем нашых кліентаў, сутыкаючыся з гэтым непераадольным болем, і не распадаемся, калі робім гэта. Такім чынам, мы становімся знакам надзеі на магчымасць інтэграцыі.

Але каб гэта атрымалася, наш кліент павінен адчуваць, што мы па-сапраўднаму "атрымліваем" боль, якую яны адчуваюць, і што мы "з імі". Гэта адбываецца толькі ў тым выпадку, калі мы ставім кліента ў цэнтр нашай увагі і сэрца. Зноў і зноў мы прапануем клапатлівыя паведамленні, часам словамі, але заўсёды вачыма, позай цела і тонам голасу: я бачу цябе, чую, мне ўсё роўна, я тут з табой, мы робім гэта разам.

Сувязь з любоўю і настройкай у якасці будаўнічых блокаў
Калі мы прапануем гэтыя паведамленні аб дапамозе, мы даем найбольш важны асноўны элемент падтрымкі пацярпелым ад траўмаў. Мы даем настрой, невербальны працэс зносін з іншым чалавекам такім чынам, каб у поўнай меры рэагаваць на гэтага чалавека. Настройка з'яўляецца інтэрактыўнай і забяспечваецца падтрымкай глядзельных кантактаў, вакалізацыі, прамовы і мовы цела.

Наладжванне з'яўляецца асноўным сродкам для бацькоў даносіць любоў і бяспеку да маленькіх дзяцей. Любячыя вочы і добрыя галасы бацькоў паўтараюць дзіцяці: вас бачаць і заўважаюць; мы любім вас і будзем берагчы вас; вы можаце даследаваць і займацца цяжкімі ці дзіўнымі рэчамі, таму што мы тут для вас. Мы разгортваемся як людзі пры наяўнасці ранняй налады клопату і развіваемся далей, калі нам пашанцавала атрымаць яе ў наступных адносінах.

Прыхільнасць, любоў, прадказальнасць, уважлівасць, наяўнасць настроенага выхавальніка - гэта аснова здольнасці адчуваць сябе ў бяспецы ў свеце, удзельнічаць у адносінах і прэтэндаваць на нашу прастору ў грамадстве.

Аднак мы па-свойму ў сваім жыцці адчувалі дэфіцыт настрою. Нам усім часам патрэбны нехта іншы, каб увасобіць для нас мост праз неспакойную ваду. Для некаторых гэта дае блізкі каханы чалавек альбо настаўнік, здольны ўвасобіць гэтую ролю. Для іншых мост - гэта тэрапеўт.

У любым выпадку, мы не можам зрабіць гэта самастойна. Гэта працэс, які патрабуе ўзаемнасці. Хтосьці павінен увасабляць мост для іншага, пакуль няўстойлівы не зможа спадзявацца на гэтае ўвасабленне і павольна расцягваць і разрастаць гэтыя часткі і ў выніку стаць дастаткова ўстойлівым, каб увасобіць інтэграцыю самастойна.

Сапраўдная клопат і прыхільнасць тэрапеўта да кліента - гэта дынаміка развіцця альбо перапынку ў працэсе тэрапіі ў цэлым і траўматалогіі ў прыватнасці.

Апошнія гады прысвяцілі вялікую ўвагу траўме, а таксама траўме развіцця і яе ролі ў індывідуальным і камунальным лячэнні. Гэта дабрашчасны крок у правільным кірунку. Але бескарысным аспектам гэтага новага ўсведамлення з'яўляецца акцэнт на стрэсе сімптомы змякчэнне замест інтэграцыя траўмаў і аздараўленчы падыход . Шмат якія тэрапеўты і тэрапеўты прапагандуюць спосабы, накіраваныя на ліквідацыю сімптомаў стрэсу і іх уплыў на кліентаў. Тэрапеўты вузка сканцэнтраваны на метадах заняцця часу і перанакіравання дыстрэсу замест таго, каб заставацца ў хвіліны дыстрэсу і болю як частка тэрапеўтычнага працэсу.

У працэсе тэрапіі ёсць час, каб засяродзіцца на вырашэнні сімптомаў стрэсу. (Больш падрабязна чытайце тут.) Але важна, каб тэрапеўты разумелі, што лячэнне сімптомаў стрэсу з'яўляецца падрыхтоўчым; гэта не самамэта.

У працы з пацярпелымі ад траўмаў нам патрэбен больш шырокі аб'ектыў, арыентаваны на ўсе аспекты аздараўлення. Агульны дабрабыт тых, хто выжыў, павінен быць у цэнтры вашага сумеснага часу, а часта і па-за вашым сумесным пражываннем. (Больш падрабязна чытайце тут.)

Мы служым мостам, пакуль усё не зрушыцца, і кліент зможа пераадолець гэтыя часткі самастойна. Звычайна гэта адбываецца спачатку ў рамках працэсу тэрапіі, але ў рэшце рэшт гэта працягваецца, калі яны самі па сабе. Ад усёй душы мы працуем у той час, калі кліент можа падтрымліваць прагрэс і гатовы працягваць без нас.

Нашы кліенты павінны з першага дня ведаць, што мы клапоцімся пра іх, што мы іх любім, што з цягам часу мы любім іх такім чынам, каб абараняць іх і падтрымліваць межы. Паступова яны давяраюць нам як масток сярод хваравітых перажыванняў, якія яны нясуць. Калі гэта дасягаецца, мы можам дапамагчы ім вынайсці і падключыцца да ўласных рэсурсаў у якасці будаўнічых блокаў для ўласнага моста праз хвалюючую ваду.