Ці прыводзіць лячэнне атлусцення для моладзі да парушэнняў харчавання?

Пятая частка ўсіх дзяцей школьнага ўзросту ў ЗША пакутуе атлусценнем - утрая вышэй, чым у 1970-я.

Калі вы ўважліва падумаеце над гэтым, вы зразумееце яго ашаламляльныя наступствы. Людзі, якія пакутуюць атлусценнем, часцей адчуваюць шырокі спектр праблем са здароўем, уключаючы дыябет, праблемы з дыханнем, рак, хваробы сэрца і суставаў. Яны часцей становяцца ахвярамі здзекаў, маюць нізкую самаацэнку і адчуваюць дэпрэсію. І яны часцей пакутуюць атлусценнем як дарослыя, што звязана з большай колькасцю тых жа праблем са здароўем.

Даследаванні кажуць нам, што ёсць некаторыя мерапрыемствы, якія дапамагаюць маладым людзям схуднець і не дапускаць яго. Самымі паспяховымі даследаваннямі з'яўляюцца ўмяшання ў лад жыцця, якія заклікаюць дзяцей засяродзіцца на здаровым харчаванні, фізічнай актыўнасці і скараціць час на экране. Існуе таксама некалькі відавочных доказаў таго, што святлафорная дыета - пры якой ежа класіфікуецца на чырвоную (ёсць толькі некалькі разоў на месяц), жоўтую (ёсць толькі адзін-два разы на тыдзень) і зялёную (ёсць кожны дзень) - эфектыўны спосаб навучыць дзяцей здароваму харчаванню, калі моладзь атрымлівае рэкамендацыі ад дыетолага ці клініцыста.

Але якія наступствы саджае дзіцяці на дыету? У мінулым даследаванні прадэманстравалі, што захапляльныя дыеты і іншыя нездаровыя спосабы кантролю вагі прыводзяць да больш нездаровага паводзін вакол ежы. Але сістэматычны агляд, апублікаваны ў гэтым месяцы ў часопісе Агляды атлусцення прыйшоў да іншай высновы.

Агляд уключае 36 даследаванняў з агульнай колькасцю больш за 2500 суб'ектаў ва ўзросце ад 8 да 16 гадоў. Даследаванні праводзіліся з удзелам маладых людзей, якія ўдзельнічалі ў мерапрыемстве па зніжэнні вагі, якое доўжылася ад шасці месяцаў да шасці гадоў пасля праграмы, каб высветліць, ці прывяло ўмяшанне да любое нездаровае паводзіны ў ежы.

Агляд паказаў, што моладзь, якая ўдзельнічала ў структураваных і падтрымліваемых мерапрыемствах па зніжэнні вагі, якія ўключалі здаровае харчаванне, фізічную актыўнасць і падтрымку як спецыялістаў, так і бацькоў, радзей развівала нездаровае паводзіны, уключаючы булімію, пераяданне і эмацыйнае харчаванне. Чым даўжэй працягваліся ўмяшанні, тым менш верагоднасць, што моладзь пазней будзе развіваць праблемныя паводзіны.

Агульная выснова заключаецца ў тым, што гэтыя праграмы маюць поспех, таму што яны вучаць моладзь пра харчаванне як частку агульнага здаровага ладу жыцця - тое, што яны могуць насіць з сабой і ў будучыні. Моладзь, якая ўдзельнічала ў даследаваннях, паведаміла, што лепш разумее харчаванне, часцей есць звычайную ежу і адчувае сябе добра. Гэта ў адрозненне ад спроб выконваць дыетычны рэжым без падтрымкі медыцынскіх работнікаў і без канцэнтрацыі ўвагі на фізічнай актыўнасці і эмацыянальным самаадчуванні.

Паведамленне: "Структураваныя, падтрымліваемыя мерапрыемствы па зніжэнні вагі - гэта лепшая стратэгія, каб дапамагчы маладым людзям, якія пакутуюць атлусценнем, схуднець і весці здаровы лад жыцця.

Наведайце вэб-сайт Цэнтра трансляцыйных даследаванняў Універсітэта Корнела для атрымання дадатковай інфармацыі аб нашай працы па вырашэнні чалавечых праблем.