Як шчаслівыя людзі, як яны выглядаюць?

У Вялікабрытаніі вялікае апытанне паказала, што 42 працэнты брытанскай грамадскасці адчуваюць сябе няўпэўнена ў тым, як яны выглядаюць. Жанчыны адзначаюць большую няўпэўненасць у параўнанні з мужчынамі: 49 адсоткаў жанчын адзначаюць няўпэўненасць у сваёй знешнасці ў параўнанні з 34 адсоткамі мужчын. Гэтыя лічбы амаль удвая большыя, чым за дзесяць гадоў.

Чаму людзі як ніколі незадаволеныя сваёй знешнасцю? Даследаванні сацыяльных навук вызначылі сацыяльныя сеткі і нядаўняе павелічэнне колькасці відэаканферэнцый асноўнымі рухавікамі. Гэтыя намаганні, арыентаваныя на знешні выгляд, могуць сукупна прывесці да негатыўнага ўздзеяння на самаацэнку.

Сацыяльныя сеткі прадастаўляюць карыстальнікам магчымасць прадставіць публіцы лепшыя версіі сябе. Паняцце ўплыву сацыяльных сетак выклікала моцны ціск на людзей сканцэнтраваць увагу на сваім знешнім выглядзе, бо яны выкарыстоўваюць адпаведныя платформы сацыяльных сетак, каб "уздзейнічаць" на іншых, каб яны прынялі пэўны выгляд ці паводзіны.

Мяркуецца, што Snapchat і Instagram з'яўляюцца асновай гэтай з'явы. Гэтыя прыкладанні ствараюць магчымасць імітаваць ўплывовых людзей з дапамогай фільтраў, якія могуць змяніць анатомію асобы карыстальніка, адбяліць зубы і змяніць тэкстуру і тон скуры. На жаль, гэтыя фільтры распаўсюджваюць асяроддзе, дзе адзінымі выявамі, якія многія карыстальнікі лічаць годнымі размяшчэння, з'яўляюцца тыя, якія праходзяць праз куратарную лінзу. Стварэнне ідэалізаванага вобраза "псеўда-я" можа прывесці да адчування няўпэўненасці ў рэальным жыцці.

З пандэміяй COVID-19 відэаканферэнцыі сталі асноўнай формай зносін для прадпрыемстваў і сем'яў, эфектыўна размяшчаючы люстэрка перад людзьмі падчас большай часткі працы і асабістага часу. Шмат хто выяўляе, што назіранне за сабой у віртуальных сацыяльных узаемадзеяннях звяртае ўвагу на недасканаласць іх знешнасці, якая раней не была такой яркай. У выніку людзі звяртаюцца да разнастайных стратэгій, якія мяняюць знешні выгляд, напрыклад, пры змене макіяжу, асвятлення альбо кута нахілу камеры. Падобна ўвазе многіх знешніх прыкладанняў у сацыяльных сетках, гэты шырокі ўплыў на ўласную знешнасць праз відэаканферэнцыі таксама можа спрыяць адчуванню няўпэўненасці.

Рост распаўсюджанасці сацыяльных сетак і змена парадыгмы, якія адбываюцца пры правядзенні відэаканферэнцый, уплываюць на самаацэнку і вобраз сябе. На працягу многіх гадоў даследчыкі прадэманстравалі, што вобраз сябе моцна звязаны з агульным задавальненнем жыццём. Нацыянальнае апытанне 12 000 дарослых амерыканцаў, праведзенае ў 2016 годзе, падкрэслівае гэтую асацыяцыю. У гэтым даследаванні задаволенасць знешнім выглядам стала трэцім наймацнейшым прадказальнікам агульнай задаволенасці жанчын, адстаючы толькі ад задаволенасці сваім матэрыяльным становішчам і задаволенасці партнёрам-рамантыкам. Падобным чынам для мужчын задаволенасць знешнім выглядам стала другім наймацнейшым прадказальнікам задаволенасці жыццём, толькі пасля задавальнення фінансавым становішчам. Цікава, што дадзенае даследаванне таксама паказала, што чым больш людзей займаецца сацыяльнымі сеткамі, тым менш яны задаволены сваім знешнім выглядам і вагой.

Паколькі падчас пандэміі COVID дзверы для факультатыўных аперацый зноў адчыніліся, у касметычных хірургаў для асобы значна павялічыўся попыт на хірургічныя і нехірургічныя ўмяшанні для паляпшэння іх знешняга выгляду. Хоць некаторыя лічаць касметычную хірургію марнай і матэрыялістычнай, іншыя разглядаюць гэтыя метады лячэння як тэрапеўтычныя. У эпоху нарастаючай няўпэўненасці ў сабе, якая падсілкоўваецца ўдасканаленымі фотаздымкамі ў сацыяльных сетках і відэаканферэнцыямі, будзе цікава паглядзець, як развіваюцца касметычныя працэдуры для асобы.