Як масавыя расстрэлы пакідаюць на грамадстве эмацыйныя шнары

Задаволены

• Ключавыя моманты

Ключавыя моманты

• Масавыя расстрэлы могуць паўплываць на тых, хто выжыў на працягу многіх гадоў.
• Першыя адказнікі - сярод тых, хто моцна траўмаваны.
• На грамадства ўздзейнічае ў цэлым, адчуваючы сябе менш бяспечным, і можа быць траўмаваны таксама ўздзеяннем навін.

Смяротная страляніна васьмі чалавек у Атланце 16 сакавіка і 10 чалавек у Боўлдэры, штат Каларада, 22 сакавіка прынесла душэўны боль і смутак сем'ям і сябрам ахвяр.

Гэтыя падзеі таксама бяруць уплыў на іншых, у тым ліку на тых, хто быў сведкам страляніны, першых асоб, якія рэагавалі, людзей, якія знаходзіліся ў гэтым раёне, і нават тых, хто чуў пра страляніну ў сродках масавай інфармацыі.

Я даследчык траўмаў і трывог і клініцыст, і ведаю, што наступствы такога гвалту дасягаюць мільёнаў. У той час як непасрэдна тыя, хто выжыў, найбольш пацярпелі, астатняе грамадства таксама пакутуе.

Па-першае, непасрэдна выжылыя

Як і іншыя жывёлы, людзі падвяргаюцца стрэсу або жаху, калі падвяргаюцца небяспечнай падзеі. Ступень стрэсу ці страху можа вар'іравацца.Выжылыя ў выніку страляніны могуць пазбегнуць наваколля, дзе адбылася страляніна, альбо кантэксту, звязанага са стральбой, напрыклад, прадуктовых крам, калі страляніна адбылася ў адзін дзень. У горшым выпадку ў тых, хто выжыў можа развіцца посттраўматычны стрэсавы засмучэнне альбо ПТСР.

ПТСР з'яўляецца знясільваючым станам, які развіваецца пасля ўздзеяння сур'ёзных траўматычных перажыванняў, такіх як вайна, стыхійныя бедствы, згвалтаванні, напады, рабаванні, аўтамабільныя аварыі; і, вядома, гвалт са зброяй. Амаль 8 адсоткаў насельніцтва ЗША займаецца ПТСР. Сімптомы ўключаюць высокую трывожнасць, пазбяганне напамінаў пра траўму, эмацыянальнае здранцвенне, гіпернасцярожнасць, частыя назойлівыя ўспаміны пра траўму, начныя кашмары і ўспаміны. Мозг пераходзіць у рэжым барацьбы альбо палёту альбо рэжыму выжывання, і чалавек заўсёды чакае, каб адбылося нешта жудаснае.

Калі траўма выклікана людзьмі, як пры масавай стральбе, гэта можа быць моцным. Частата ПТСР у масавых расстрэлах можа скласці да 36 адсоткаў сярод тых, хто выжыў. Дэпрэсія, яшчэ адно знясільваючае псіхіятрычнае захворванне, сустракаецца ў 80 адсоткаў людзей з ПТСР.

Тыя, хто выжыў у страляніне, таксама могуць адчуваць віну выжыўшага, адчуванне, што яны падвялі іншых, якія загінулі альбо не зрабілі дастаткова, каб дапамагчы ім, альбо проста віну за тое, што выжылі.

ПТСР можа палепшыцца сам па сабе, але многія людзі маюць патрэбу ў лячэнні. У нас ёсць эфектыўныя метады лячэння ў выглядзе псіхатэрапіі і лекаў. Чым хранічней яно становіцца, тым больш негатыўнае ўздзеянне на мозг і складаней лячыць.

Дзеці і падлеткі, якія развіваюць свой светапогляд і вырашаюць, наколькі бяспечна жыць у гэтым грамадстве, могуць пацярпець яшчэ больш. Уздзеянне такіх жудасных перажыванняў альбо звязаных з імі навін можа прынцыпова паўплываць на тое, як яны ўспрымаюць свет як надзейнае ці небяспечнае месца, і наколькі яны могуць абапірацца на дарослых і грамадства ў цэлым. Яны могуць несці такое светаўспрыманне да канца жыцця і нават перадаць яго сваім дзецям.

Эфект для тых, хто побач, альбо прыбудзе пазней

ПТСР можа развіцца не толькі пры асабістым уздзеянні траўмаў, але і пры ўздзеянні цяжкіх траўмаў. Людзі эвалюцыянавалі да адчувальнасці да сацыяльных прыкмет і выжылі як від, асабліва дзякуючы здольнасці баяцца як група. Гэта азначае, што людзі могуць даведацца страх і выпрабаваць жах, падвяргаючыся траўмам і страху іншых. Нават убачыўшы на кампутары спалоханы чорна-белы твар, пры даследаванні візуалізацыі наша міндаліна, вобласць страху нашага мозгу, загарыцца.

Людзі ў раёне масавай страляніны могуць бачыць выкрытыя, знявечаныя, спаленыя альбо мёртвыя целы. Яны таксама могуць бачыць пацярпелых у пакутах, чуць надзвычай гучныя гукі і адчуваць хаос і жах у абстаноўцы пасля здымкі. Яны таксама павінны сутыкнуцца з невядомым альбо з пачуццём адсутнасці кантролю над сітуацыяй. Страх перад невядомым гуляе важную ролю ў тым, каб людзі адчувалі сябе няўпэўнена, у жаху і траўме.

На жаль, я часта бачу такую ​​форму траўмы ў асоб, якія шукаюць прытулку, якія падвяргаюцца катаванням сваіх блізкіх, уцекачоў, якія пацярпелі ад ваенных ахвяр, ветэранаў баявых дзеянняў, якія страцілі сваіх таварышаў, і людзей, якія страцілі каханага ў аўтамабільных аварыях, стыхійных бедствах , альбо здымкі.

Іншая група, траўма якой звычайна не ўлічваецца, - гэта першыя адказчыкі. Пакуль ахвяры і патэнцыйныя ахвяры спрабуюць уцячы ад актыўнага стралка, паліцыя, пажарныя і фельчары кідаюцца ў небяспечную зону. Яны часта сутыкаюцца з нявызначанасцю; пагрозы для сябе, сваіх калег і іншых; і страшныя крывавыя сцэны пасля здымак. Гэта ўздзеянне адбываецца з імі занадта часта. ПТСР адзначаецца прыблізна ў 20 працэнтах тых, хто рэагаваў на масавы гвалт.

Распаўсюджаная паніка і боль

Людзі, якія непасрэдна не падвяргаліся катастрофе, але якія падвяргаліся навінам, таксама адчуваюць стрэс, трывогу ці нават ПТСР. Гэта адбылося пасля 11 верасня. Страх, надыходзячы невядомы - Ці ёсць яшчэ адна забастоўка? Ці ўдзельнічаюць іншыя змоўшчыкі? І зніжэнне веры ва ўяўленне аб бяспецы можа адыграць у гэтым пэўную ролю.

Кожны раз, калі адбываецца масавая страляніна на новым месцы, людзі даведваюцца, што такое месца зараз знаходзіцца ў не вельмі бяспечным спісе. Людзі турбуюцца не толькі пра сябе, але і пра бяспеку сваіх дзяцей і іншых блізкіх.

СМІ: Добра, дрэнна, а часам і непрыгожа

Я заўсёды кажу, што амерыканскія пастаўшчыкі навін - гэта "парнаграфы катастрофы". Калі адбываецца масавая страляніна альбо тэракт, яны абавязкова дадаюць дастаткова драматычнага тону, каб прыцягнуць усю ўвагу.

Акрамя інфармавання грамадскасці і лагічнага аналізу падзей, адной з задач СМІ з'яўляецца прыцягненне гледачоў і чытачоў, і гледачы лепш прывязваюцца да тэлевізара, калі ўзбуджаюцца іх станоўчыя і адмоўныя эмоцыі, і страх адзін. Такім чынам, сродкі масавай інфармацыі, разам з палітыкамі, могуць таксама гуляць пэўную ролю ў распальванні страху, гневу ці параноі адносна той ці іншай групы людзей.

Калі мы баімся, мы ўразлівыя да рэгрэсу да больш племянных і стэрэатыпных установак. Мы можам патрапіць у пастку, бачачыся ўспрымаць усіх членаў іншага племя як пагрозу, калі член гэтай групы дзейнічае жорстка. Увогуле, людзі могуць стаць менш адкрытымі і больш асцярожнымі ў адносінах да навакольных, калі адчуваюць высокую рызыку ўздзеяння небяспекі.

Ці ёсць карысць ад такой трагедыі?

Паколькі мы прызвычаіліся да шчаслівых канцоў, я паспрабую звярнуцца і да патэнцыяльна станоўчых вынікаў: мы можам разгледзець магчымасць зрабіць нашы законы аб зброі больш бяспечнымі і пачаць канструктыўныя дыскусіі, у тым ліку інфармаваць грамадскасць пра рызыкі і заахвочваць нашых заканадаўцаў да значных дзеянняў. Як групавы від, мы можам замацаваць дынаміку і цэласнасць групы пры націску і стрэсе, таму мы можам узмацніць пазітыўнае пачуццё супольнасці. Адным з выдатных вынікаў трагічнага абстрэлу сінагогі "Дрэва жыцця" ў кастрычніку 2018 года стала салідарнасць мусульманскай абшчыны з яўрэем. Гэта асабліва прадуктыўна ў цяперашняй палітычнай абстаноўцы, так як страх і падзелы сустракаюцца так часта.

Сутнасць у тым, што мы злуемся, палохаемся і бянтэжымся. Аб'яднаўшыся, мы можам зрабіць нашмат лепш. І не марнуйце занадта шмат часу на прагляд кабельнага тэлебачання; выключыце яго, калі гэта вас моцна напружвае.