Ваша асяроддзе робіць вас адзінокім?

Задаволены

• Ключавыя моманты
• Адзінота - галоўнае
• Адзінота нязменнага гора

Ключавыя моманты

• Адзінота і сацыяльная ізаляцыя пагражаюць мільёнам людзей; аднак павелічэнне сувязі можа знізіць рызыку.
• Месцы, у якіх мы жывем, могуць пагоршыць наша пачуццё адасобленасці і адзіноты.
• Канкрэтныя стратэгіі дызайну, як універсальная даступнасць, уключэнне прыроды і агульныя прасторы, могуць спрыяць сацыяльнаму здароўю.

Эрын Піві і Джуліян Хольт-Лунстад, кандыдат навук

Ад вуліц да старых цэнтраў жыцця - прасторы, дзе мы жывем, уплываюць на пачуццё прыналежнасці, давер да іншых, здароўе і шчасце. Спадзяюся, што можна стварыць месцы, якія нас злучаюць.

Адзінота і сацыяльная ізаляцыя падрываюць здароўе і дабрабыт мільёнаў людзей - і змены ў нашых будынках і дызайне інфраструктуры пагоршылі гэта. Мімаволі, многія з нас перайшлі ад больш камунальнага і грамадскага жыцця да ўсё больш прыватызаванага і адасобленага ладу жыцця.

Хоць адзінота часта з'яўляецца галоўным загалоўкам, праблема, якая выклікае занепакоенасць, шырэйшая сацыяльнае здароўе , гэта тое, наколькі добра мы адчуваем сябе ў адносінах да іншых; напрыклад, наш давер да суседзяў, пачуццё прыналежнасці альбо трываласць нашых адносін. Даследаванні паказваюць рызыкі дрэннага сацыяльнага здароўя для фізічнага здароўя і дабрабыту.

Для паляпшэння сацыяльнага здароўя спатрэбіцца культурны зрух, а разам з ім і архітэктура, якая ўздымае доўгатэрміновыя чалавечыя сувязі. Прапанаваныя адміністрацыяй Байдэна інвестыцыі ў інфраструктуру ў 2 трыльёны долараў маюць магчымасць прасоўваць доўгатэрміновыя чалавечыя сувязі за кошт кароткатэрміновых эканамічных інвестыцый за кошт дызайну.

Ніжэй прыведзены некалькі стратэгій для стварэння асяроддзя, якое можа спрыяць сацыяльнаму здароўю і змагацца з адзінотай.

Падніміце агульную прастору

Людзі тэрытарыяльныя. Наша патрэба ў вызначэнні прасторы і адчуванні ўласнасці дапамагае нам адчуваць сябе ў бяспецы, але гэта таксама можа выключыць. Вось чаму прамежкавыя прасторы (веранды, унутраныя дворыкі, прыёмныя) і агульныя памяшканні (грамадскія плошчы, паркі для сабак, грамадскія пакоі) так важныя. У гэтых прасторах наша ідэнтычнасць можа быць больш цякучай, і наша ўласная здольнасць да сувязі і адчування сувязі можа прыжыцца.

Доступ да ўсіх пакаленняў

Да 2030 г. колькасць дарослых ва ўзросце 65 гадоў і вышэй упершыню ў гісторыі нашай краіны перавысіць колькасць дзяцей. Ініцыятыва AARP Livable Communities дапамагае стварыць дарожную карту для гарадоў, каб стварыць больш справядлівыя і зручныя для старэння прасторы. Шмат якія прынцыпы, якія ўдзельнічаюць, - лёгкая праходнасць, бяспека, досыць месцаў, дзе можна прытуліцца ад стыхіі, і паслядоўныя тратуары з парэзамі бардзюраў - не новыя для гарадскога дызайнерскага мыслення, і ўсё ж іх здольнасць спрыяць альбо перашкаджаць сацыяльным сувязям толькі пачынае быць зразуметым. Хоць даследаванні паказваюць, што хранічнае адзінота ў пажылых людзей можа быць асабліва шкодным, усе дэмаграфічныя групы могуць адчуваць высокі ўзровень адзіноты і маюць патрэбу ў спрыяльных умовах.

Зялёныя прасторы натуральна злучаюцца

У мікрараёнах па ўсёй краіне ёсць кішэні закінутых месцаў - ад завулкаў да пустых участкаў. Гэтыя прасторы часта выклікаюць трывогу для тых, хто іх бачыць, зручныя месцы для злачынстваў і адмоў. Тым не менш, невялікія, дагледжаныя зялёныя насаджэнні ў нашых раёнах могуць аказаць манументальнае ўздзеянне - прапанаваць перадышку, магчымасць звязацца з суседзямі і дапамагчы паменшыць ізаляцыю. Па меры таго як насельніцтва становіцца ўсё больш урбанізаваным, неабходна ствараць месцы, якія спрыяюць адпачынку і сацыялізацыі.

Дайце ім нагода падключыцца

Нягледзячы на ​​ўсеагульную патрэбу ў чалавечай сувязі, інерцыя заставацца сам-насам можа быць складанай. Правядзенне мерапрыемстваў, як звычайных (пакупкі прадуктаў, ежа), так і спецыяльных (святочныя мерапрыемствы, фестывалі), можа прыцягнуць людзей да грамадскай сферы і запрасіць іх прыняць удзел у грамадскім жыцці.

У такіх буйных гарадах, як Осцін, Сан-Францыска і Далас, новыя кватэры і кватэры запаўняюць нашы гарадскія ядра. Нягледзячы на ​​вялікія доказы таго, як спалучэнне відаў выкарыстання (жыллё, гандаль, прадуктовыя тавары) развівае сацыяльны капітал, пачуццё супольнасці і даступнасць, мала хто з гэтых варыянтаў жылля мае нават самыя асноўныя характарыстыкі для падтрымкі мясцовых суполак, дзе яны будуюцца.

Прымайце ўдзел у супольнасці

Мясціны, якія адчуваюць сябе асабліва звязанымі, кіруюцца членамі супольнасці. Мікрагранты дапамаглі фінансаваць невялікія грамадскія праекты пад кіраўніцтвам грамадзян. Даследаванні паказваюць, што праца з іншымі над агульным выклікам альбо праектам, напрыклад, у садзе, з'яўляецца адным з самых хуткіх спосабаў злучыць групу незнаёмых людзей.

Адзінота - галоўнае

Адзінота нязменнага гора