Аўтар: Randy Alexander
Дата Стварэння: 4 Красавік 2021
Дата Абнаўлення: 16 Травень 2024
Anonim
Давайце пагаворым аб экстравертах для змены - Псіхатэрапія
Давайце пагаворым аб экстравертах для змены - Псіхатэрапія

Задаволены

"Я панылая", - напісала мне мая экстравертная сяброўка Хілары. «Нізкаэнергетычная. Я лічу, што дрэнна пандэмію ".

Гэта не пайшло б. Таму замест віртуальнай шчаслівай гадзіны, якую мы планавалі, я запрасіў Хілары ў сацыяльна аддалены візіт. Я прадэзінфікаваў пару крэслаў і паставіў іх каля 12 футаў адзін ад аднаго ў нашым двары. Хілары прыбыла з віном, куфлем і закускамі, і мы спыніліся на візіце. У рэшце рэшт, Хілары некалькі разоў сказала, што адчувае сябе на шмат тон лепш.

Гэта стала памятным назіраннем, што інтраверты значна лягчэй перажываюць сацыяльную дыстанцыю, чым экстраверты. Гэта адна з прычын, па якой я хачу сёння пагаварыць пра экстравертаў. Акрамя таго, я стаміўся ад варожасці, якую чую, як інтраверты выказваюцца ў адносінах да экстравертаў, якіх яны абвінавачваюць у тым, што яны бяздумныя, уладныя, неглыбокія, менш творчыя, менш душэўныя ...


Я нічога з гэтага не купляю.

Я разумею, што інтраверты адчуваюць сябе падушанымі экстравертамі, лічачыся дамінуючай і нават здаровай асобай, асабліва ў ЗША. Інтраверты рыпаюць, калі ім кажуць, што трэба паводзіць сябе не так, як трэба, і што наша асоба неяк саступае.

Але часта экстраверты "крытыкі", накіраваныя на інтравертаў, маюць добры намер. Яны нас не разумеюць і праецыруюць на нас уласныя пачуцці. Ім адзінокім = няшчасным. Яны не могуць сабе ўявіць, каб выбраць для чытання боўтанне з бандай. Яны думаюць, што мы адчуваем сябе закінутымі на краі вечарынкі. І прызнаць: калі яны абвінавачваюць нас у перадумванні, яны часта маюць рацыю. Мы перадумваем. Мы жартуем над гэтым паміж сабой.

Экстраверты спрабуюць, пэўным чынам, дапамагчы.

Крытыка экстравертаў, аднак, часта сапраўды грэблівая; няма дабрыні ў тым, каб называць кагосьці павярхоўным. Некаторыя інтраверты вінаватыя ў тым, што некаторыя экстраверты не паважаюць іншага спосабу існавання.


Пагаворым пра экстравертаў.

Я параіўся з дзвюма жанчынамі, абедзве з якіх цалкам валодаюць сваёй экстравертнасцю. Гвен Моран, якая пісала пра экстравертыю (тут і тут), кажа: "Мой муж і дачка кажуць, што я занадта шмат ведаю пра людзей, якія дастаўляюць да ўваходных дзвярэй". І Джэніфер Канвайлер, спікер і аўтар Геній супрацьлегласцей: як інтраверты і экстраверты дасягаюць надзвычайных вынікаў разам , кажа: "Мае дзеці заўсёды здзекваюцца з маім лепшым сябрам, хімчысткай".

Па-першае, не ўяўляйце, што біццё экстраверта застаецца незаўважаным. "Калі вы кажаце ... што мы прычынілі вам боль ці сказалі тое, што прымусіла вас паверыць, што мы не клапоцімся пра вас, - гэта балюча", - кажа Гвен. "Мы разважаем над тым, што выклалі ў свеце". У рэшце рэшт, экстраверты маюць патрэбу ў людзях, а не на карысць прычыняць ім шкоду іншым - калі яны пра гэта ведаюць.

Але, як адзначае Джэніфер, яны не заўсёды ведаюць пра гэта. Калі яна прадстаўляе праграмы пра баланс асобы на працоўным месцы, з'яўляюцца толькі інтраверты. «Мая тэорыя заключаецца ў тым, што экстраверты не адчуваюць болю. Я згодны з добрым намерам, але экстраверты не ведаюць і не прыходзяць вучыцца ".


У той час як мы бачым усё большую інфармаванасць у нашы дні, экстравертная бесталковасць застаецца праблемай. Тым не менш, для поўнай кумбаі разуменне павінна ісці ў абодва бакі.

Гвен кажа, што яе замкнёны муж раздражняецца, калі яна звяртаецца па дапамогу да яго, але, здаецца, ігнаруе яго парады і прыходзіць да ўласнай высновы. "Ён кажа:" Чаму ты наогул спытаў мяне? Вы ўжо ведалі, што збіраецеся рабіць ".

Але гэта не так, настойвае яна.

"Мне трэба пра ўсё паразмаўляць", - кажа яна. «Я апрацоўваю інфармацыю, размаўляючы. Калі я прыязджаю да яго, я спрабую знайсці кропку адбору для апрацоўкі ". Потым, з яго парады, яна гаворыць пра шлях да вырашэння праблемы.

Але, па яе словах, спосаб апрацоўкі інфармацыі экстравертамі робіць іх "надзвычай уразлівымі. Мы паказваем вам нашу брудную бялізну, і гэта дае людзям боепрыпасы для выкарыстання супраць нас ".

Экстраверты "размаўляюць спачатку, думаюць пазней", - пацвярджае Джэніфер. "Яны будуць блукаць, яны крыла". Гэта адначасова здымае стрэс і дапамагае растлумачыць, што яны думаюць. Мы, інтраверты, заўважаем бязладдзе і крылаты, але не ўлічваем уразлівасць.

Тады ёсць "усе - патэнцыйны сябар", рэч экстраверта. Мяне раздражняе, калі экстравертныя сябры заводзяць размовы з кожным афіцыянтам і мінаком. Мне падаецца, што я недастаткова забаўляю, падобна на тое, што яны запрашаюць трэцюю бок да нас.

Павярхоўны? Трэба?

Патрэбна, магчыма. Але, магчыма, хімічным шляхам.

Экстраверсія Асноўныя чытанні

Даследаванне вызначае новы тып экстраверта

Новыя Паведамленні

Бяда і творчы розум

Бяда і творчы розум

Усе адчуваюць нягоды, але некаторыя людзі выкарыстоўваюць бяду ў сваіх псіхалагічных перавагах. Вы што? З узростам мы даведаемся больш пра сябе і пра тое, як спраўляемся з барацьбой і цяжкасцямі. Новы...
Вы адчуваеце спагару? Абараніцеся ад стомленасці

Вы адчуваеце спагару? Абараніцеся ад стомленасці

Па ўсім свеце пастаўшчыкі медыцынскіх паслуг апынуліся на перадавой крызісу COVID-19. Яны працуюць кругласутачна, і я не магу не думаць пра колькасць хранічнага стрэсу і нават траўмаў, якія яны, напэў...