Аўтар: Peter Berry
Дата Стварэння: 17 Ліпень 2021
Дата Абнаўлення: 5 Травень 2024
Anonim
Мемуарныя пісьмовыя масты ў мінулым і сучаснасці - Псіхатэрапія
Мемуарныя пісьмовыя масты ў мінулым і сучаснасці - Псіхатэрапія

Успаміны, якія шануюцца і дзеляцца альбо хаваюцца глыбока ў нас, гуляюць важную ролю ў нашым жыцці. Шчаслівыя ўспаміны асвяжаюць і аднаўляюць. Шкодныя ўспаміны нас абцяжарваюць і могуць нанесці хаос нашаму эмацыянальнаму самаадчуванню - гэта адна з прычын таго, што фіксацыя нашых успамінаў з дапамогай запісаў альбо напісанага слова можа стаць вылячэннем. З даследаванняў і інтуітыўна мы ведаем, што ніхто з людзей не ўспамінае падзеі аднолькава. Аднак для людзей ці пар сумеснае выкарыстанне і стварэнне ўспамінаў - спосабы ўмацавання самасвядомасці і адносін.

Пасля прачытання доктара медыцынскіх навук Эбігейл Брэнер "Я хацеў бы, каб мяне спытала" мяне падштурхнула пачаць пісаць апавяданні пра маіх бабуль і дзядуляў, каб аднойчы падзяліцца з маімі ўнукамі. Яна выклала спосаб, якім людзі могуць апытацца з членамі сям'і. Аднак я прыняў выклік - проста напісаць тое, што запомніў, а потым паразмаўляў са сваёй сястрой пра яе ўспамін пра падзеі.


Каля 14 гадоў таму Сідоні Сміт і Джулія Уотсан з Універсітэта Мінесоты адзначылі з'яўленне мемуараў як асобнай вобласці даследаванняў. Даследчыкі таксама звярнулі ўвагу на значэнне напісання мемуараў як тэрапіі для людзей.

Пары, якія часта дзеляцца ўспамінамі і часта плануюць падзеі, выяўляюць, што яны ствараюць новыя сувязі паміж сабой.

Напісанне мемуараў і пажылыя людзі

Для пажылых людзей семінары па напісанні мемуараў могуць стаць жыццесцвярджальным, як і той, які я праводжу для васьмігадовых людзей. Працэс можа быць дзіўна простым. Семінары пачынаюцца з гісторый, напрыклад, пра маіх бабуль і дзядуляў, альбо з тэмы, якая тычыцца тыдня ці месяца.

Да заняткаў фотаздымкі з тэмы раздрукоўваюцца і выкладваюцца напярэдадні. Напрыклад, у дзень VJ добра вядомы фотаздымак санітара, якога салдат цалаваў на Таймс-сквер, быў прыкметна размешчаны ў жылым памяшканні для старэйшых. Потым мы правялі дыскусію на семінары, прысвечаную асобе пацалункаў. У той час як мужчыны заявілі, што яны маракі, ідэнтыфікавана мала жанчын.


Нарэшце адна жанчына з класа сказала sotto vocce "Калі вы павінны ведаць, я была той медсястрой".

Іншая жанчына развяла трубку: «Вы не былі. Я быў там, і тыя двое адразу за мной цалаваліся і дазвольце расказаць вам сваю гісторыю ". Яна напісала сваю гісторыю ў падрабязнасцях, у тым ліку, дзе працавала ў сувязях з грамадскасцю - з сям'ёй Ота Прэмінгера.


Калі спачатку на сцяне было ўсяго некалькі гісторый, зараз ёсць галерэя гісторый. І самае прыемнае - гэта станоўчы паварот, які яны прынялі. Нават тыя, у каго змрочныя ўспаміны пра дзяцінства, знайшлі гумар у падзеях свайго жыцця.

Ёсць сцены ў сценах, якія распавядаюць пра школьныя дні, святы і часы, калі яны ішлі ў эфіры. Адна з станоўчых гісторый у кароткай спасылцы на відэа ў "Спасылках" распавядае абаяльная і жвавая жанчына гадоў 97, успаміны якой - шчаслівыя моманты з мужам, урачом. Яна распавядае пра заданне засяродзіцца на падзяцы.


Калі вы запісваеце гісторыі для бацькоў ці сваякоў і ведаеце, што тое, што яны кажуць, не зусім дакладна, што вы робіце? Усміхніцеся і будзьце ўдзячныя за іх гатоўнасць падзяліцца. Паважайце іх уяўленне і тое, што яны хочуць перадаць і паверыць.

Гэта праўда ці нешта, што мы вырашылі запомніць?

Адзін з вядомых нам джэнтльменаў перакананы, што ў яго 5-капеечным творы 1931 года ёсць выява ягонага сябра, начальніка дзвюх гармат, белага цяля. З тых часоў асоба начальніка была зняпраўджана. Але гэта не мае значэння. Успаміны - гэта не аўтабіяграфіі; проста калекцыі успамінаў і ўспрыманняў. І для многіх успрыманне - гэта рэальнасць.

Урок напісання мемуараў пачаўся, калі дырэктар па ўзбагачэнні жыцця спытаў, ці не магу я выкарыстоўваць свае газетныя віньеткі - "Італьянскія пацалункі: Грамава мудрасць" - як падказкі, каб дапамагчы гісторыям жыхароў ажыць. Цяпер мы бачым, што дзеці і ўнукі, наведваючы і чытаючы віньеткі, адзначаюць: "Я ніколі не ведаў усёй гэтай гісторыі". Калі ўспаміны старэйшага ўзросту ўзнікаюць і фіксуюцца ў друку, пачынаецца новы дыялог паміж пакаленнямі.

(Рыта Уотсан, М.П.Х., піша па пытаннях, якія закранаюць пажылых людзей, як былая атрымальніца прэміі Фонду MetLife Journalist in Aging ад Геранталагічнага таварыства Амерыкі і New America Media.)

Абнаўленне: нядаўні артыкул на сайце GSA: Спачуванне: жыццё, каханне і смерць

Аўтарскае права 2014 Рыта Уотсан / Усе правы абаронены

Рэсурсы :

Відэа: Іст-Сайдскія пісьменнікі, якія пражываюць на семінары EPOCH

Рыта Уотсан: Святкаванне свята сям'і і ежы і сям'і / Providence Journal

Чытанне аўтабіяграфіі - Кіраўніцтва па інтэрпрэтацыі жыццёвых апавяданняў / U Minnesota Press, 2001

Асабістае Успаміны - Пердзю Інтэрнэт Сачыненне Лабараторыя / Універсітэт Перд'ю

Кніга пра прагулкі: размова з доктарам Ліндай Джой Майерс, Маркам Матауэкам / Псіхалогія сёння

Публікацыі

Не ўлюбляйцеся ў Schemer

Не ўлюбляйцеся ў Schemer

Нядаўна я атрымаў наступнае паведамленне ад чытача, які даў мне дазвол падзяліцца ім тут. Я змяніў некалькі дэталяў, каб абараніць асабістае жыццё ўцягнутых людзей. Мой любімы дзядзька, якому каля пяц...
Адна рыса асобы прадказвае даўгалецце больш, чым іншыя - але чаму?

Адна рыса асобы прадказвае даўгалецце больш, чым іншыя - але чаму?

Асноўныя моманты:Сярод асаблівасцей "Вялікай пяцёркі" добрасумленнасць асабліва прадказвае больш доўгае жыццё.Рыса асобы таксама была звязана з паводзінамі, звязанымі са здароўем, такімі як ...