Памятаючы, калі

Разважаючы пра сваё жыццё, многія з нас імкнуцца прывесці ў парадак свае ўспаміны. Рабіць гэта, аднак, не проста і не дакладна. Калі памяць не ўтрымлівае ментальнага вобраза календара, дакладная дата непасрэдна не адлюстроўваецца ў памяці. Вядома, мы ведаем, што вечарына нашага трэцяга дня нараджэння адбылася, калі нам споўнілася тры гады, але калі ў нас няма выявы з трох свечак на торце, нам патрэбна дадатковая інфармацыя.

Якая інфармацыя ў памяці вызначае наш узрост - асабліва падчас падзей у дзяцінстве? Як мы ставім свае ўспаміны і як размяшчаем гэтыя ўспаміны ў тэрмінах развіцця?

Большасць успамінаў мы абапіраемся на некалькі крыніц інфармацыі ў памяці, каб вызначыць свой узрост.

Размяшчэнне, Размяшчэнне, Размяшчэнне

Найбольш вядомы тып інфармацыі для ўспамінаў пра знаёмствы - гэта месцазнаходжанне. Мы спасылаемся на дом альбо кватэру, у якой мы жылі ў той час, у адносінах да іншых месцаў, у якіх мы жылі. Часам мы прыводзім горад ці горад. Месцазнаходжанне ці ўстаноўка ёсць амаль ва ўсіх нашых асабістых успамінах, таму яны лёгка даступныя для знаёмства з нашымі ўспамінамі. Калі мы жылі ў розных месцах, месца вызначае час. Мы групуем свае ўспаміны геаграфічна, а потым і храналагічна, што з'яўляецца дакладным спосабам прыблізнага часовага прамежку.

Адзін з наступстваў заключаецца ў тым, што людзі, якія пераехалі ў дзяцінстве, могуць лягчэй і дакладней датаваць свае раннія ўспаміны. Людзям, якія жылі толькі ў адным месцы, патрэбна іншая інфармацыя, якая датычыцца ранніх успамінаў.

Успомнілі аб магчымасцях

Наступны найбольш вядомы тып інфармацыі для вызначэння нашага ўзросту ўключае ў сябе запамінаныя магчымасці альбо паводзіны нас саміх ці іншых. Напрыклад, мы можам успомніць падзею, якая адбылася ў той час, калі мы яшчэ спалі ў ложачку, альбо калі мы ўсё яшчэ карысталіся аўтамабільным крэслам альбо пасля таго, як мы пачалі насіць акуляры. Ці мы можам спасылацца на магчымасці іншых - старэйшы стрыечны брат можа кіраваць машынай альбо наш малодшы брат можа размаўляць.

Асабістыя славутасці

Мы таксама памятаем адзінкавыя знакавыя падзеі, якія адбыліся ў нашым жыцці - пералом рукі, трапленне ў аўтакатастрофу, нараджэнне малодшага брата і сястры, дзень, калі адзін з нашых бацькоў выехаў з дому. Гэтыя арыенціры таксама ўключаюць у сябе першыя, напрыклад, першы дзень дзіцячага садка альбо наш першы сон. Мы ведаем, калі адбылася знамянальная падзея, таму што мы даведаліся пра дату яе незалежна ад нашай памяці для рэальнага досведу. Гэта датычыцца і нацыянальных падзей, якія ўплываюць на наша жыццё.

Падзеі ў сувязі з славутасцямі

Мы таксама датуем успаміны, параўноўваючы іх па часе з асабістымі арыенцірамі, размяшчаючы іх да або пасля гэтых знакавых падзей. Мы памятаем, калі мы яшчэ не хадзілі ў школу, ці наша малодшая сястра яшчэ не нарадзілася, ці бацька быў яшчэ жывы, ці адбылася падзея да альбо пасля сур'ёзнай аўтамабільнай аварыі.

Датаваныя падзеі

Некаторыя падзеі могуць мець добра вядомыя даты, у прыватнасці дні нараджэння і святы, напрыклад, Каляды, Хэлоўін ці Чацвёртае ліпеня. Затым мы далучаем гэтыя даты да ўспамінанага досведу гэтых падзей.

Досвед у рамках часу

Мы таксама сустракаемся з успамінамі, спасылаючыся на пашыраны вопыт нашага жыцця. Мы змяшчаем памятую падзею ў гэты прамежак часу альбо ў пачатку, альбо ў канцы. Напрыклад, мы памятаем, што падзея адбылася на працягу года, калі мы бралі ўрокі скрыпкі, альбо падзея адбылася адразу пасля таго, як мы перасталі смактаць вялікі палец.

Часам яркія перцэптыўныя выявы ў памяці ўказваюць наш узрост, таму што інфармацыя пра ўспрыманне існавала толькі ў дакладна вызначаны прамежак часу - паркет у нашай гульнявой пакоі, адсутны пярэдні зуб, спальня са светла-зялёнымі сценамі, аздобленымі жоўтымі кветкамі.

Знешняя памяць

Катэгарычна іншы тып інфармацыі - гэта знешняя памяць: фатаграфіі і відэа, Google і сацыяльныя сеткі, якія пытаюцца ў нашых бацькоў, што яны памятаюць. Часцей за ўсё першапачатковае датаванне ўспамінаў робіцца з унутранай памяццю, а потым праверана з знешнія крыніцы.

Стратэгіі

Мы таксама выкарыстоўваем стратэгіі, якія спалучаюць розныя віды інфармацыі ў памяці. Адной з вядомых стратэгій з'яўляецца ўсталяванне ў памяць падзеі паміж дзвюма непавязанымі падзеямі з вядомымі часавымі рамкамі - напрыклад, раней наш чацвёрты дзень нараджэння, але пасля мы пераехалі ў новы дом. Іншая стратэгія ўключае ў сябе ўстаноўку агульных часовых рамак - часта з выкарыстаннем месцазнаходжання - і потым сістэматычна звужацца гэты прамежак часу з іншай запамінанай інфармацыяй. Іншая стратэгія - проста дадаць розныя крыніцы інфармацыі дадому на дату падзеі.

Мінулае жыццё?

Зразумела, мы можам памыляцца, але большасць узроставых меркаванняў дакладныя, нават калі яны прыблізныя.

Адна рэдкая, але драматычная з'ява - успамінанне мінулых жыццяў, датаванне нашых успамінаў яшчэ да таго, як мы нарадзіліся. Хоць мы можам тлумачыць гэта па-рознаму, ёсць простае тлумачэнне памяці.

Асабістая памяць уключае яркія вобразы, пераканаўчыя эмоцыі і веданне перажытай памятай падзеі . Гэтая апошняя якасць ведаў, што мы ўдзельнічалі ў запамінанай падзеі, неабходная, але цяжка ахарактарызаваць. Гэта не вобраз. Гэта не высновы. Гэта адчуванне веды. І часам гэтыя веды бываюць слабымі, асабліва з вельмі раннімі ўспамінамі. Такім чынам, магчыма, што людзі, якія памятаюць мінулыя жыцці, могуць успамінаць выявы падзей з патрыманых крыніц альбо з сноў, а потым няправільна інтэграваць адчуванне перажытага. Гэты рэдкі досвед носіць інфармацыйны характар, і яму трэба растлумачыць, але ён не спрачаецца з дакладнасцю большасці намаганняў на сённяшні дзень.

Памятаючы, калі

Увогуле, мы арганізуем падзеі ў нашым жыцці ў геаграфічных кластарах, а потым атрымліваем доступ да іншай інфармацыі, каб зрабіць больш тонкія часовыя адрозненні ў кластары. Выкарыстоўваючы запамінальныя магчымасці, знакавыя падзеі, змешчаныя ў часе ўражанні і канкрэтныя вобразы пра наша атачэнне, мы можам дакладна звузіць даты ўспамінаў. Калі ўнутраная памяць не дае дастатковай колькасці інфармацыі, мы шукаем знешнюю памяць. Такім чынам, мы можам працаваць са сваімі ўспамінамі, каб пабудаваць пэўную часовую лінію для важных падзей нашага жыцця.