Выратаваны ці гатовы?

Выхаванне пругкіх дзяцей - гэта лютасць, што добра, улічваючы яго цесную залежнасць ад агульнага псіхічнага здароўя.

У іх кнізе Які расце ўстойлівы , аўтары Таццяна Баранкін і Назіла Ханлоў раяць: "Людзі, якія ўстойлівыя, могуць эфектыўна змагацца са стрэсам і складанымі жыццёвымі сітуацыямі, альбо прыстасоўвацца да іх. Яны вучацца на досведзе магчымасці эфектыўнага кіравання ў адной сітуацыі, робячы іх больш здольнымі спраўляцца са стрэсамі і праблемамі ў будучых сітуацыях »(Баранкін і Ханлоў, 2007).

Са свайго боку, Боні Бенард, M.S.W. , кажа: «Усе мы нарадзіліся з прыроджанай устойлівасцю, здольнымі развіваць рысы, якія звычайна сустракаюцца ў вынослівых тых, хто выжыў: сацыяльная кампетэнтнасць (спагадлівасць, культурная гнуткасць, эмпатыя, клопат, камунікатыўныя навыкі і пачуццё гумару); рашэнне праблем (планаванне, пошук дапамогі, крытычнае і творчае мысленне); аўтаномнасць (пачуццё ідэнтычнасці, самаэфектыўнасць, самасвядомасць, засваенне задач і адаптыўнае дыстанцыяванне ад негатыўных паведамленняў і ўмоў); і пачуццё мэты і веры ў светлую будучыню (кірунак мэты, адукацыйныя памкненні, аптымізм, вера і духоўная сувязь) »(Benard, 2021).

Больш добрых навін можна знайсці ў нядаўнім Wall Street Journal артыкул "Нягледзячы на ​​рызыку ўспышкі захворвання Covid-19, летнія лагеры хутка запаўняюцца", які сведчыць аб паспяховых намаганнях летніх лагераў, якія былі бяспечна адкрыты ў 2020 годзе альбо складаюць план на 2021 год.

Такім чынам, якая сувязь паміж лагерам і ўстойлівасцю? У сваім Часопіс кемпінга У артыкуле "Лагеры дапамагаюць зрабіць дзяцей устойлівымі", кандыдат медыцынскіх навук Майкл Унгар гаворыцца: "Калі гаворка ідзе пра ўстойлівасць, выхоўвайце казыры прыроды. Лагеры, як добрыя школы і любячыя сем'і, імунізуюць дзяцей супраць нягод, даючы ім стрым і падтрымку, неабходную для таго, каб навучыцца эфектыўна спраўляцца і адаптавацца спосабамі ... "(Унгар, 2012).

Унгар працягвае пералічваць сем досведаў, неабходных дзецям.

1. Новыя адносіныне толькі з аднагодкамі, але і з дарослымі, якім давяраюць, акрамя бацькоў дзяцей.
2. Магутная ідэнтычнасць што прымушае дзяцей адчуваць сябе ўпэўнена перад іншымі, дае дзецям нешта сапраўднае, што падабаецца ім самім
3. Лагеры дапамагаюць дзецям адчуваць кантроль над сваім жыццём.
4. Лагеры сочаць, каб усе дзеці былі ставяцца справядліва.
5. У лагеры дзеці атрымліваюць што ім трэба развіваць фізічна.
6. Магчыма, лепш за ўсё, лагеры прапануюць дзецям шанец каб адчуваць, што яны належаць.
7. Лагеры могуць прапанаваць дзецям лепшае адчуванне сваёй культуры.

Каштоўнасць навучання - і практыкі - устойлівасці ў летніку была закладзена ў прамове 16-гадовай Кэмеран Грэй, якую выступіў перад малодшымі адпачывальнікамі ў ролі лідэра падлеткаў у лагеры Хазен у Канэктыкуце. Ён падзяліўся са мной на Zoom.

Я хачу, каб вы ўсе падумалі пра тое, што ў вас атрымліваецца, магчыма, пра від спорту ці навык, які вы даведаліся ў лагеры. Цяпер я хачу, каб вы ўявілі, наколькі вы былі б кваліфікаваныя ў гэтым самым занятку, калі б ніколі не падводзілі, спрабуючы яго. Напэўна, даволі дрэнна, так?

Што такое няўдача? Ну, людзі вызначаюць гэта як няўдалае альбо недастаткова добрае. Аднак я лічу няўдачу паспяховай. Адно з маіх улюбёных выказванняў - "няўдача". Гэта азначае, што для прагрэсу трэба мець няўдачы.

Я хачу даць вам усім зразумець, што з правалам усё ў парадку і неабходна для прагрэсу ў жыцці. Калі мы ўсе былі маладзейшымі, большасць, калі не ўсе бацькі, папярэджвалі нас, каб мы ніколі не дакраналіся да печы, калі яна ўключана. Што вы рабілі далей? Вы, напэўна, дакрануліся да гэтага, але, здагадайцеся, цяпер вы ведаеце, што больш ніколі не чапайце гарачую пліту.

Дазвольце вярнуць вас на першы курс. Я сядзеў на ўроку сусветнай гісторыі ў чаканні, каб вярнуць тэст. Думаючы, што я зрабіла дзівосна, я спытала ў свайго настаўніка, які найгоршы бал. Паводле яго слоў, 57%. Я іранічна сказаў сабе: "Які ідыёт атрымаў 57%?" Я атрымаў 57%. Я быў тым ідыётам. У рэчаіснасці гэтая няўдача зрабіла мяне значна лепшым вучнем. Гэта толькі адзін прыклад таго, як адна нязначная няўдача падштурхнула мяне да поспеху.

Цяпер для вас гэта можа быць выхад у Гагу альбо саслізгванне з Альпійскай вежы, як раз калі вы збіраецеся дабрацца да вяршыні. Незалежна ад тыпу няўдачы, незалежна ад абставін, вучыцеся на тым, што пайшло не так, і ў рэшце рэшт вы рэалізуеце свае мэты.

Я маю на ўвазе ўсе гэтыя прыклады, каб пераканацца, што ўсе вы ведаеце, што неўдача неабходна для асабістага росту.

Я збіраюся расказаць вам яшчэ адну гісторыю. Каля двух месяцаў таму я гуляў на трэцяй базе ў гульні ў бейсбол. Цеста стукнула мне цвёрдым зямлёй, тады гэта было дрэнна, БУМ. Я гляджу на неба крывёю па ўсім твары і руках. Гэты досвед быў не асабліва няўдалым, а больш вопытам навучання, які навучыў мяне заўсёды трымаць правую руку ўверх, беручы зямныя мячы.

Аднак вопыт навучання не заўсёды павінен атрымліваць удар па бейсболе. Гэта можа быць гэтак жа мала, як сказаць няправільнае слова ў непадыходны час, а тое, што вы сказалі, сапсаваць адносіны, якія былі ў вас з гэтым чалавекам.

Newsflash, правал наперад - гэта шлях. Незалежна ад таго, што адбудзецца, якую адзнаку вы атрымаеце альбо якія-небудзь няўдачы ў вас ёсць, заўсёды ведайце, што лідэры становяцца вялікімі лідэрамі ад няўдач і памылак.

Цяпер для вас у мяне складаная задача, я хачу, каб кожны з вас павучыўся на памылцы на наступным тыдні і памятаў, што не атрымаецца.

Вядома, дзеці таксама вучацца быць устойлівымі дома. Лізі Фрэнсіс у сваім артыкуле "Устойлівыя дзеці паходзяць ад бацькоў, якія робяць гэтыя 8 рэчаў", кажа: "Калі вы дзіця, усё становіцца трагедыяй. На тваім грылі сыр скарыначка? Жах. Не можаце сабраць гэты набор Lego? Мог бы таксама тупаць уверх-уніз. Вы не можаце змяніць гэта. Аднак вы можаце ўзброіць дзіцяці метадамі, якія вучаць яго адбівацца ад паўсядзённай барацьбы, каб потым, калі стаўка будзе вышэйшай, яны ведалі, што рабіць »(Фрэнсіс, 2018) . Па словах Фрэнсіса, бацькі ўстойлівых дзяцей робяць восем наступных рэчаў. Яны:

1. Няхай дзеці змагаюцца
2. Няхай іх дзеці адчуваюць непрыманне
3. Не патурайце ментальнасці ахвяры
4. Рабіце больш, чым скажыце ім "падняцца", калі ўзнікаюць праблемы
5. Дапамажыце сваім дзецям даведацца, як пазначаць свае пачуцці і эмоцыі
6. Дайце дзецям інструменты для самазаспакаення
7. Прызнаюць свае памылкі. А потым выпраўляюць
8. Заўсёды звязвайце самаацэнку дзіцяці з узроўнем намаганняў

Магчыма, не дзіўна, што ў эпоху пандэміі ўстойлівасць прыняла ўдар. Новыя дадзеныя Цэнтра даследаванняў і адукацыі падлеткаў (CARE) і Total Brain паказваюць, што старшакласнікі і студэнты ацэньваюць значна менш за 50-ы працэнт па самакантролі і, больш дакладна, па ўстойлівасці.

Гэта робіць ролі летніх лагераў і бацькоў яшчэ больш важнымі ... і надзённымі.

Калектыўна нам трэба не ратаваць нашых дзяцей, а дапамагчы ім падрыхтавацца да будучага свету з усімі яго праблемамі і нявызначанасцямі.

Бенард, Б. (2021). Асновы сістэмы ўстойлівасці. Устойлівасць у дзеянні. https://www.resiliency.com/free-articles-resources/the-foundations-of-the-resiliency-framework/ (18 студзеня 2021 г.).

Бенард, Б. (1991). Выхаванне ўстойлівасці ў дзяцей: ахоўныя фактары ў сям'і, школе і грамадстве. Портленд, АР: Заходні цэнтр школ і абшчын без наркотыкаў.

Фрэнсіс, Л. (2018). Устойлівыя дзеці паходзяць ад бацькоў, якія робяць гэтыя 8 рэчаў. Па-бацькоўску. 26 лістапада 2018. https://www.fatherly.com/love-money/build-resilient-kids-prepared-for-life/ (18 студзеня 2021 г.).

Кітс, Н. (2021). Нягледзячы на ​​рызыку ўспышкі захворвання Covid-19, летнія лагеры хутка запаўняюцца. The Wall Street Journal. 12 студзеня 2021 г. https://www.wsj.com/articles/despite-covid-19-outbreak-risks-summer-camps-are-filling-up-quickly-11610470954 (18 студзеня 2021 г.).

Супрацоўнікі клінікі Маё. (2020). Устойлівасць: фарміруйце навыкі, каб пераносіць цяжкасці. 27 кастрычніка 2020 г. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/resilience-training/in-depth/resilience/art-20046311 (18 студзеня 2021 г.).

Унгар, М. (2012). Лагеры дапамагаюць зрабіць дзяцей цягавітымі. Часопіс кемпінга. Верасень / кастрычнік 2012. https://www.acacamps.org/resource-library/camping-magazine/camps-help-make-children-resilient (18 студзеня 2021 г.).