Верасень - месяц нацыянальнага аднаўлення

Задаволены

• Гледзячы на ​​лічбы
• Вы павінны выбраць выздараўленне
• Этапы выздараўлення

Верасень - гэта Нацыянальны месяц акрыяння, ініцыяваны Адміністрацыяй па наркаманіі і псіхічным здароўі.

"Месяц аднаўлення прапагандуе грамадскія перавагі прафілактыкі, лячэння і аднаўлення псіхічнага здароўя і расстройстваў, звязаных з ужываннем псіхаактыўных рэчываў, адзначае людзей, якія выздараўліваюць, вітае ўнёскі лекараў і паслуг і прапагандуе паведамленне аб тым, што выздараўленне ва ўсіх яго формах магчыма. Гэта з'яўляецца нацыянальным урачыстасцю, якое праводзіцца кожны верасень з мэтай навучання амерыканцаў таму, што паслугі па лячэнні наркотыкаў і псіхічнага здароўя могуць даць магчымасць людзям, якія пакутуюць ад псіхічных расстройстваў і псіхаактыўных расстройстваў, жыць здарова і карысна. Цяпер, у свой 31-ы год, Месяц аднаўлення адзначае прыбытак тых, хто жыве ў аднаўленне ". —САМША

Месяц аднаўлення распаўсюджвае пазітыўнае паведамленне пра тое, што здароўе паводзін мае важнае значэнне для агульнага стану здароўя, што прафілактыка дзейнічае, лячэнне эфектыўна, і людзі могуць і аднаўляюцца.

Гледзячы на ​​лічбы

Паводле ацэнак, 22 мільёны амерыканцаў перажываюць апіоіды і іншыя рэчывы. Гэты лік "ацэньваецца", паколькі ўрады штатаў і федэральных дзяржаў не адсочваюць выздараўленне так дакладна, як адсочваюць узровень наркаманіі і перадазіроўкі. Пераважная большасць людзей, якія змагаюцца з наркаманіяй, маюць патрэбу ў прафесійным ліцэнзаваным лячэбным цэнтры. Вельмі мала асоб могуць стаць цвярозымі без усялякага ўмяшання.

Вы павінны выбраць выздараўленне

У працэсе лячэння і аднаўлення шмат этапаў. Адзіны спосаб перамагчы расстройствы, звязаныя з наркаманіяй, і атрымаць поспех у выздараўленні - гэта калі вы вырашыце паправіцца. Ніхто ў вашым жыцці, няхай гэта будзе каханы чалавек, медыцынскі работнік ці суддзя, не прыме такога рашэння за вас. Пакуль вы не зробіце асабісты выбар, каб пераадолець залежнасць, вы ўсё яшчэ будзеце весці самую жорсткую бітву ў сваім жыцці.

Этапы выздараўлення

• Ранняе ўсведамленне і прызнанне праблемы. Сюды ўваходзяць этапы папярэдняга разважання, разважання і падрыхтоўкі. Першапачаткова вы можаце апраўдваць свае паводзіны і апраўдвацца. Неўзабаве вы зразумееце, што вам трэба прыняць, што ў вас ёсць праблемы, і вам трэба ўнесці змены. Падрыхтоўчы этап уключае складанне канкрэтных планаў.
• Збор інфармацыі пра вашу залежнасць, прыняцце абяцання абстыненцыі альбо даследаванне цэнтраў лячэння наркаманіі - гэта частка этапа падрыхтоўкі.
• Рашучасць і прыхільнасць да лячэння. Гэты этап з'яўляецца асновай для доўгатэрміновага аднаўлення, у якім вы робіце захады, каб унесці змены. Магчыма, вы мяняеце навакольнае асяроддзе, прымаеце лекі, якія дапамогуць вам пазбавіцца ад цягі, альбо ўдзельнічаеце ў праграме лячэння наркотыкаў. Уваходзячы ў праграму лячэння наркаманіі, вы пройдзеце прыём і дэтоксікацыю перад пачаткам тэрапіі і групавых заняткаў.
• Пачатак лячэння пасля лячэння і пошук новага ладу жыцця. Шмат хто лічыць, што прызнаць праблему і ўвайсці ў лячэбную праграму - самы складаны этап. Аднак аднаўленне пасля завяршэння лячэння можа стаць найбольш важным і складаным этапам выздараўлення. Цяпер вы вяртаецеся ў рэальны свет, дзе будзеце адчуваць цягу і знешні стрэс. У вас больш няма каго-небудзь, хто сочыць за вамі і прапануе парады. Вы павінны прымаць рашэнні самастойна, якія паўплываюць на выздараўленне, таму выбірайце з розумам. Запіс на амбулаторную тэрапію штотыдзень, няхай гэта будзе сямейная тэрапія, групавая тэрапія альбо індывідуальная тэрапія, карысны для гэтага этапу выздараўлення.
• Падтрымлівае тэрапія на працягу ўсяго жыцця. Далучэнне да груп падтрымкі, складанне плана прафілактыкі рэцыдываў і пошук здаровай абшчыны - усё гэта важныя аспекты падтрымання вашай цвярозасці ў доўгатэрміновай перспектыве. Калі вы паўтарыце рэцыдыў на любым этапе, важна мець групу падтрымкі і план лячэння рэцыдыву, каб вы маглі вярнуцца ў патрэбнае рэчышча.