Правядзенне часу голым з незнаёмымі людзьмі можа палепшыць вобраз цела

Нудызм (таксама вядомы як натурызм ) - гэта практыка, а часам і стыль жыцця, якая засяроджваецца на грамадскай аголенасці, не звязанай з сэксуальным жыццём. Як чалавек, які вырас у ЗША, я вельмі рана даведаўся, што гэта табу. Кожны раз, калі аб нудызме абмяркоўвалі альбо паказвалі яго ў сродках масавай інфармацыі, гэта заўсёды было жартам (прызначаная каламбур). У мяне склалася ўражанне, што ніхто "нармальны" чалавек ніколі гэтага не зробіць і што проста быць голым перад іншымі людзьмі няправільна, паталагічна і вычварна.

Аднак даследаванні кажуць нам, што агаленне з незнаёмымі людзьмі ў бяспечнай абстаноўцы, верагодна, не шкодна. На самай справе, насуперак усім негатыўным здагадкам і стэрэатыпам наконт нудызму, гэта можа мець пэўную карысць.

У нядаўнім артыкуле, апублікаваным у Часопіс сэкс-даследаванняў , даследчыкі імкнуліся зразумець, як сацыялізацыя аголенай звязана з вобразам цела людзей. Магчыма, праводзячы час голым, можна палепшыць, як людзі ставяцца да сваёй знешнасці, альбо дапамагчы ім больш цаніць сваё цела?

У дадзеным артыкуле прадстаўлены вынікі першага ў свеце рандомізірованный кантраляванага выпрабавання камунальнай аголенасці. У прыватнасці, у Лондане было завербавана 27 мужчын і 24 жанчыны для эксперыменту, у якім яны "тусаваліся" з іншымі і пры жаданні пілі віно.

Удзельнікі былі выпадковым чынам падзелены на дзве групы. У кантрольным стане ўдзельнікам было сказана, што "усё, што вам трэба зрабіць, гэта атрымліваць асалоду ад сябе ў кампаніі астатніх удзельнікаў". У голым (эксперыментальным) стане ўдзельнікам было сказана «(1) атрымліваць асалоду ад сябе ў кампаніі астатніх удзельнікаў і (2) рабіць гэта голым. Чакаецца, што ўсе ўдзельнікі разбяруцца з гэтай часткай эксперыменту ".

Звярніце ўвагу, што дадзенае даследаванне было зацверджана універсітэцкім камітэтам па этыцы, магчымасць агалення згадвалася ў дакуменце аб інфармаванай згодзе, і ўдзельнікам неаднаразова паведамлялася, што яны могуць у любы час адмовіцца. Іншымі словамі, людзі свабодна вырашылі прыняць удзел у гэтым даследаванні, і ім не трэба было рабіць тое, што ім было непрыемна.

У далейшым удзельнікам абодвух умоў было дадзена ўказанне стварыць бяспечную прастору, абыходзячыся з усімі астатнімі з "годнасцю і павагай у любы час", і ім было сказана, што абразлівыя, недарэчныя і пераследлівыя паводзіны не будуць дапускацца.

Пасля даследавання ўдзельнікі правялі апытанне, якое ўключала меру ацэнкі цела. Удзельнікі таксама правялі апытанне пра ўдзячнасць арганізму перад дзейнасцю па сацыялізацыі, каб даследчыкі маглі праверыць наяўнасць зменаў у рэакцыях.

Яны выявілі, што для ўдзельнікаў у голым стане выява цела была значна больш пазітыўнай у канцы даследавання, чым у самым пачатку. У тых, хто знаходзіўся ў кантрольным стане, істотнага змены ў вобразе цела не адбылося.

Акрамя таго, яны выявілі, што "трывога з нагоды сацыяльнага целаскладу" (трывожныя пачуцці з нагоды таго, як іншыя глядзяць на ваша цела) была ніжэйшай для тых, хто знаходзіцца ў голым стане, і гэта тлумачыцца павелічэннем вобразу цела, пра які паведамляюць гэтыя ўдзельнікі.

Іншымі словамі, камунальная аголенасць, здавалася, прымушала людзей менш турбавацца пра тое, як іншыя разглядаюць іх целы, што, у сваю чаргу, прымушае іх яшчэ больш цаніць уласную знешнасць.

Звярніце ўвагу, што гэта было невялікае даследаванне, праведзенае ў Вялікабрытаніі з амаль усім узорам белых, таму мы павінны памятаць пра абмежаванні. Такім чынам, мы не павінны меркаваць, што гэтыя вынікі абавязкова будуць абагульняць для іншых людзей і культур. Акрамя таго, магчыма, дадзенае даследаванне было абрана для тых, хто мае большы досвед працы з публічнай аголенасцю альбо большую гатоўнасць паспрабаваць яго наогул, так што яны могуць не прадстаўляць шырокую частку насельніцтва.

Тым не менш, гэтыя высновы сведчаць пра тое, што аголенасць у супольнасці, калі яна ўзнікае ў бяспечнай прасторы, можа палепшыць вобраз цела. Гэта важная выснова, бо мы ведаем, што негатыўны вобраз цела звязаны з шэрагам праблемных вынікаў, у тым ліку з некалькімі праблемамі псіхічнага здароўя (напрыклад, дэпрэсія, засмучэнні харчавання), а таксама з сэксуальнымі цяжкасцямі і цяжкасцямі ў адносінах (напрыклад, пазбяганне сэксу з чалавекам партнёр). Таму мерапрыемствы, якія паляпшаюць вобраз цела, могуць даць шэраг станоўчых наступстваў, хоць нам відавочна патрэбныя дадатковыя даследаванні, каб канчаткова прадэманстраваць гэта.

Зразумела, гэта не азначае, што аголенасць у супольнасці з'яўляецца галоўнай толькі спосаб палепшыць вобраз цела альбо аголенасць - гэта, безумоўна, лепшы падыход для ўсіх. Аднак для тых, хто гатовы паспрабаваць, праводзіць больш часу голым проста можа прынесці некаторыя псіхалагічныя перавагі.

Выява ў Facebook: Мікола Камароўскі / Shutterstock