У гэтым годзе вакацыі не будуць аднолькавымі

2020 год увойдзе ў гісторыю як год, калі большая частка свету стала бестэрміновай. Замест таго, каб наведваць вечарыны, выпускныя вечары, выпускныя вечары, вяселлі, пахаванні і феерверкі, мы даведаліся, як выкарыстоўваць Zoom і працаваць і выконваць даручэнні ў масках. Замест таго, каб адпраўляцца ў рэстараны, бары ці кіно, мы праводзілі выходныя, спрабуючы замовіць прадукты, ежу, маскі і туалетную паперу праз Інтэрнэт.

На працягу ўсёй вясны і лета мы гаварылі сабе, што калі б мы змаглі проста разабрацца з распаўсюджваннем віруса, да Хэлоўіна ўсё будзе нармальна. Але з набліжэннем Дня падзякі і ўзмацненнем пандэміі мы разабраліся з тым, як задаволіць патрэбу ў сацыяльных сувязях, пазбягаючы вірусных уздзеянняў, з пераменным поспехам.

Зараз мы на паўдарогі да снежня, святы хутка набліжаюцца, і звычайнае перадсвяточнае шаленства перарасло ў неўладкаваную, чакальную настальгію пра тое, як сёлета будзе інакш. Але ці трэба нам сапраўды дазваляць гэтаму вірусу высмоктваць радасць са святаў? Некаторыя з нашых самых любімых калядных песень ("Калі ласка, прыходзь дадому на Каляды", "Сінія Каляды", "Я буду дома на Каляды") - пра тое, як не праводзіць святы з любімымі людзьмі. На жаль, гэта не першы выпадак, калі сусветныя падзеі перашкаджаюць людзям адзначаць святы, як хочуць.

Трэба прызнаць, што заставацца дома, каб абараніць бяспеку іншых, здаецца не вельмі захапляльным і гераічным. Але я сумняваюся, што эканомія металалому і вырошчванне агародніны для падтрымкі ваенных дзеянняў у Другую сусветную вайну не зрабілі нічога. Аднак без гэтых ахвяр усё магло б скласціся зусім інакш.

Дык як мы можам справіцца з праблемай святкавання змястоўнага свята, калі мы не можам наведваць і падарожнічаць, як хочам, ужо ахвяравалі многімі важнымі падзеямі, а ў некаторых выпадках страцілі працу, сям'ю і сяброў для гэтага жудаснага віруса? Магчыма, гэты год будзе матываваць нас на "больш простыя" святы, якія, як мы ўсе гаворым, прапускаем. Паколькі ў нас не будзе шалёных вечарынак і сустрэч і мы будзем рабіць пакупкі ў Інтэрнэце больш, чым калі-небудзь раней, у нас павінна быць больш часу, каб атрымаць асалоду ад святочных мерапрыемстваў, такіх як ўпрыгожванне і выпечка. Менш зносін таксама азначае, што нам не трэба імкнуцца не адставаць ад Джонса і глянцавых часопісаў. Папяровыя ўпрыгажэнні, якія робяць дзеці, і не зусім ідэальнае ледзяное цукровае печыва, якое мы ствараем, не будуць дэманстравацца астатнімі для ацэнкі, таму мы можам засяродзіцца на працэсе, а не на выніку.

Мы таксама можам паспрабаваць новыя падыходы да ўручэння падарункаў. Сямейныя і сяброўскія групы могуць дамовіцца аб абмежаванні выдаткаў на падарункі, рабіць пакупкі толькі ў эканомных крамах, рабіць падарункі альбо абменьвацца бартэрнымі паслугамі. Замест таго, каб купляць дарагую абгортачную паперу, мы можам знайсці спосабы загарнуць падарункі з дапамогай газет, прадуктовых пакетаў, ручнікоў для посуду ці іншых творчых пакрыццяў.

Калі ваш сямейны збор будзе меншым, чым звычайна, прапусціце цяжкую ежу і паэксперыментуйце з чым-небудзь больш лёгкім, танным ці незвычайным. Калі ў вас няма рэсурсаў, каб размаляваць шыкоўныя ўпрыгажэнні, паспрабуйце быць дурнымі. Кіньце выклік сваёй сям'і на конкурс "лепшая галоўная частка" з агаворкай, што яны павінны быць зроблены з прадметаў, якія ў вас ужо ёсць у хаце. У адзін год, калі я вучыўся ў аспірантуры, мы з суседам па пакоі выкарыстоўвалі аркушы будаўнічай паперы для стварэння ёлкі і каміна ў натуральную велічыню, якія мы заклейвалі на сцяне нашай кватэры. Іншым падыходам можа быць арганізацыя святочнай шчаслівай гадзіны, правядзенне ўласнага конкурсу непрыгожых швэдраў альбо нязвыклы спеў Кэрал "Zoom".

Калі вы будзеце сумаваць па запаветных традыцыях, удумайцеся ў стварэнне ўласных новых рытуалаў і практык. Прайгравайце музыку адной групы, калі вы шануеце елку, перачытваеце любімыя кнігі, хаваеце па хаце анёлаў, эльфаў ці цукеркі. Стварыце штодзённае паляванне на смецця з падказкамі, якія вядуць на наступную старонку апавядання або страфы верша, альбо на кавалкі галаваломкі, альбо на што-небудзь яшчэ, што вы можаце прыдумаць.

Уключыце ў свае ўпрыгажэнні значныя сімвалы, зоркі, крыжы, трыліснікі ... Няхай члены сям'і запісваюць свае самыя шчаслівыя ўспаміны за мінулы год ці нешта, што яны сапраўды цэняць пра іншага чалавека ў групе, і чытаюць іх услых. Адкрыйце падарункі па чарзе, так што вы зможаце атрымаць асалоду ад радасці і атрымання. Калі вы застанецеся ў адзіноце, шукайце магчымасць добраахвотна даставіць святочныя стравы альбо папесціце сябе на "асабісты дзень", робячы толькі тое, што вы сапраўды любіце рабіць.

Вядома, спатрэбіцца менш энергіі, каб сесці на канапу і назіраць за Netflix, чакаючы, калі 2020 нарэшце скончыцца. Але традыцыі не проста легкадумныя; яны сапраўды маюць значэнне псіхалагічна. Агульныя практыкі звязваюць нас з нашымі сем'ямі, нашымі суполкамі, нашымі культурамі і рэлігіямі. Яны прасоўваюць пачуццё прыналежнасці і адзначаюць праходжанне часу і змену пары года.

Святкаванне святаў можа забяспечыць пачуццё бесперапыннасці і стабільнасці нават у часы нявызначанасці. Хоць смутак па людзях, якія памерлі альбо якіх мы не можам быць з намі, можа зрабіць нас эмацыянальнымі, ён таксама дапамагае нам успамінаць людзей, якіх мы страцілі, і адчуваць удзячнасць за тых, каго любім. Уручэнне і атрыманне падарункаў замацоўвае нашы ўзаемныя сувязі і спрыяе ўзаемнасці. Робячы нешта прыемнае для сябе, лягчэй атрымліваць энергію, каб дапамагчы іншым.

Такім чынам, давайце вырашым сустрэць гэтае беспрэцэдэнтнае свята клопатам, сувяззю і ўстойлівасцю, пандэмія нагадала нам, што нам усім трэба развівацца. Я не ведаю пра вас, але я ўпэўнены, што змагу знайсці спосаб уключыць загадванне, удыхаючы (не дуючы) свечкі на дзень нараджэння ў наша свята ў гэтым годзе. Магчыма, мы можам зрабіць гэта практычна з членамі сям'і, якія не могуць быць з намі, адразу пасля таго, як мы выцягваем калядныя сухары, традыцыя, якую мы прынялі пасля таго, як мая дачка правяла семестр за мяжой у Англіі. Ці гатовыя вы дадаць некалькі творчых новых традыцый да ўласных святаў? Тэг, ты гэта!

https://www.sciachingamerican.com/article/family-traditions-boost-happiness/

https://www.history.com/news/food-rationing-in-wartime-america