Чаму дысцыпліна - гэта не вораг энтузіязму

Задаволены

• Ключавыя моманты

Ключавыя моманты

• Шмат хто з нас бачыць штодзённы распарадак дня і структуру як супрацьпастаўленне таму, каб весці жыццё з запалам і энтузіязмам.
• Такое перакананне з'яўляецца ілжывай раздвоенасцю, якая ў канчатковым выніку перашкаджае нашай дысцыпліне, якая ахоплівае, як ключом да энтузіязму.
• Хочам мы гэтага ці не, але каб дамагчыся поспеху ў чым-небудзь, нам трэба паўтараць шмат разоў і часта сумных паводзін.
• Мы можам зрабіць пэўныя крокі, каб ператварыць дысцыпліну ў важны кампанент пабудовы гарачага, мэтанакіраванага жыцця, на якое мы спадзяемся.

Адна з самых глыбокіх цытат, якую я калі-небудзь чуў, была падчас фільма 1989 года "Нахіліцеся да мяне". Морган Фрыман адлюстроўваў нябожчыка Джо Кларка, былога дырэктара Істсайдскай сярэдняй школы ў Патэрсане, штат Нью-Джэрсі. Падчас прамовы, накіраванай на матывацыю настаўнікаў да лепшага навучання студэнтаў, ён прагучаў: "Дысцыпліна не з'яўляецца ворагам энтузіязму". Гэта адгукнулася так моцна, бо я ведаў, што гэта праўда, і ўсё ж гэта было супрацьлегласць таму, як я жыў да гэтага моманту свайго жыцця.

Для многіх з нас паняцці "графік" або "структура", натуральна, выклікаюць паняцце "распарадку дня". Мы робім адны і тыя ж рэчы зноў і зноў, практычна без змен. Кожны дзень мы прачыналіся ў адзін і той жа час, елі ў адзін і той жа час, працавалі ў адны і тыя ж гадзіны, займаліся ў адзін і той жа час і, магчыма, трохі расслабляліся кожны дзень. Нам абяцаюць, што калі мы зможам прыняць руціну, у нас будзе стабільнае, здаровае і прадуктыўнае жыццё. Усё ў гэтым падыходзе прадугледжвае ўмеранасць, якая мяжуе з нудой. Мы згаджаемся прытрымлівацца руціны ў павольным, устойлівым і паслядоўным тэмпе, каб весці прымальную і "дарослую" жыццё.

Але мы мяркуем, што маецца на ўвазе кампраміс. Што ад нас патрабуецца адмовіцца ад нашага захаплення. Мы павінны "вырасці" і больш не прагнуць захапляльных і выпадковых падзей у нашым жыцці. Мы больш не марым быць рок-зоркай, прафесіяналам ці паспяховым акцёрам. Прайшлі дні цяжкіх вечарынак, захапляльных, але рызыкоўных дзелавых ідэй і легкадумных падарожжаў. Нашы надзеі на дзікае жыццё трэба праверыць у дзвярах.

Вядома, нам дазволілі б выпіць тут і там, магчыма, прыемныя выходныя ў гольф альбо адправіцца ў прыгожыя паездкі з жонкай і сям'ёй. Але ў цэлым нам трэба было нарэшце стаць дарослымі і зразумець, што задавальненне засталося за намі. Зараз нам патрэбныя дысцыпліна, руціна і структура.На самай справе любы інстынкт выходзіць за межы рамкі і пераследваць свае страсці адкідваецца як пастаянна падлеткавы і няспелы - экзістэнцыяльная пагроза дысцыпліне і структуры, якія нам патрэбны, каб быць здаровымі і шчаслівымі.

Чаму?

Ну, адна з прычын у тым, што гэта збольшага дакладна. Хочам мы гэтага ці не, але каб дамагчыся поспеху ў чым-небудзь, нам трэба паўтараць шмат разоў і часта сумных паводзін. Хочаце мець стабільную аплатную працу? Нам лепш быць з дня ў дзень на працы. Хочаце здаровага жыцця? Нам трэба рэгулярна спаць, есці здарова, займацца спортам і трымацца далей ад шкодных рэчываў дзень за днём. У надзеі мець здаровыя адносіны і сям'ю? Проста дайце зразумець другому знаёмаму, што вы не адчуваеце вымушанасці быць побач з імі рэгулярна, і вы ўбачыце, як гэта атрымаецца. Калі мы хочам поспеху, нам патрэбна руціна і дысцыпліна.

Іншая прычына, па якой мы лічым, што дысцыпліна з'яўляецца ворагам энтузіязму, заключаецца ў тым, што наша першае ўвядзенне ў дысцыпліну ў выглядзе руціны і графікаў было накладзена на нас. У нас ніколі не пыталіся, што мы хочам - нам проста казалі, што рабіць. Пакупкі не было і выбару не было. Даводзілася хадзіць у школу кожны будні дзень. Мы павінны былі класціся спаць і рана ўставаць у школу. Мы павінны былі харчавацца ў вызначаны час.

Далей, калі мы гэтага не рабілі, гэта мела негатыўныя наступствы. Мы маглі б быць затрыманы альбо адхілены ад навучання ў школе, нам было забаронена рабіць некаторыя рэчы, якія нам падабаліся. Ці ў некаторых выпадках, некаторыя з нас былі нават здзіўлены альбо здзекаваны над эмацыямі. І калі гэта азначала, што мы не маем задавальнення - няхай будзе. Падпарадкоўвацца спачатку, задаваць пытанні пазней - калі наогул - гэта быў самы бяспечны спосаб абысціся і, у канчатковым рахунку, вырасці да функцыянавання дарослага жыцця.

Але праблема гэтай логікі ў тым, што мы стварылі ілжывую дыхатамію. Дысцыпліна не толькі не з'яўляецца ворагам энтузіязму, але гэта, бадай, адзіны спосаб правільна развіць і выхаваць энтузіязм у нашым жыцці. Менавіта дысцыпліна, якая выяўляецца ў руціне, структуры і планаванні, дазваляе нам ісці на вялікую перамогу.

Вядома, мы можам выходзіць на сцэну некалькі разоў, калі ў нас ёсць сыры талент. Але мы ніколі не будзем рок-зоркамі, прафесійнымі спартсменамі ці вядомымі акцёрамі, не вытрымаўшы гадоў дысцыплінаванай практыкі. І калі наша мэта - удасканаліць наша рамяство, мы павінны прызнаць, што на гэта спатрэбяцца тысячы гадзін павольнага і ўстойлівага памолу.

Я шмат разважаў над гэтай праблемай, размаўляючы з Маркам Лабелем з хард-рокавай групы Dirty Honey, які базуецца ў Лос-Анджэлесе. Падкаст жорсткага гуманізму . Калі мы думаем пра хард-рок-гурты, мы схільныя думаць пра стэрэатып жорсткіх, дарослых, падлеткаў, якім выпадае шанцаванне, калі нейкі лэйбл вырывае іх з-за невядомасці і зрабіць іх зоркамі. Але Лейбэл, які амаль год жыў з машыны, а потым на пад'ездах іншых людзей, адразу ўвёў дысцыплінаваны рэжым, які ўключаў фізічныя практыкаванні, працу, паслядоўную кампазіцыю і гулянні, каб дасягнуць сваёй мары .

Дык як мы можам выкарыстоўваць дысцыпліну, каб развіць, а не падушыць наш энтузіязм?

Па-першае, мы павінны адкрыта адкінуць ілжывую раздвоенасць таго, што дысцыпліна з'яўляецца ворагам энтузіязму. Замест гэтага мы павінны прыняць меркаванне, што ўсё, што мы можам зрабіць, што запаліць наш запал і энтузіязм, на самай справе будзе заснавана на дысцыпліне, руціне і планаванні. Робячы гэта, мы таксама відавочна адмаўляем меркаванне, што "дарослае" і "сталае" жыццё - гэта тое, дзе мы павінны адпусціць энтузіязм і запал. Гэта тое ілжывае паведамленне, якое ў канчатковым выніку перашкаджае нашай дысцыпліне, якая з'яўляецца ключом да жыцця з энтузіязмам.

Па-другое, нам трэба высветліць нашу жыццёвую мэту. Што нас узбуджае? Што нас напаўняе запалам? Што прымушае нас адчуваць сябе звязанымі з іншымі? Усталёўваючы сваё бачанне патрэбнага нам жыцця, мы імпліцытна адкідваем меркаванне, што хтосьці кантралюе. Такім чынам, дысцыпліну цяпер можна разумець у кантэксце нашага бачання нашага жыцця, а не чужога. Такім чынам, мы валодаем ім як часткай арганічнага цэлага - сродку нашага энтузіязму.

Далей, працуючы назад, мы можам спытаць сябе: "Што нам трэба зрабіць, каб дасягнуць сваёй мэты?" Што дапаможа нам штодня, штотыдзень, штомесяц, штогод развіваць жыццё з энтузіязмам, запалам і сувяззю? Затым мы можам усталяваць графік з паступовымі крокамі, якія ў канчатковым выніку прывядуць нас да нашых мэтаў. Калі мы перажываем нашы дні, мы можам рэгулярна рэгістравацца, каб пераканацца, што наша руціна на самай справе лепшая для пабудовы энтузіязму, гарачай і мэтанакіраванай жыцця. Гэта пастаянны працэс майстэрства, бо можа змяніцца тое, што стварае энтузіязм, і тое, што мы можам зрабіць для дасягнення нашых мэтаў.

Нарэшце, нам трэба прызнаць, што, праходзячы сваё дысцыплінаванае жыццё, мы не заўсёды будзем адчуваць энтузіязм. Мы часта будзем адчуваць, што тое, што мы робім, паўтараецца і сумна. І гэта так. Энтузіязм у будаўніцтве - у рэшце рэшт. Але ўсё робіцца з дапамогай шліфавання. Нам трэба будзе рэгулярна нагадваць пра тое, што гэтыя звычайныя і складаныя задачы набліжаюць нас да нашых мэтаў. І калі мы будзем прытрымлівацца сваёй руціны і ўспрымаць той факт, што ў рэшце рэшт дысцыпліна не з'яўляецца ворагам энтузіязму, мы можам весці гарачае, мэтанакіраванае жыццё, на якое мы спадзяемся.