Самае дзіўнае, што ізаляцыя COVID-19 можа навучыць нас

Пакуль рана пісаць пра крызіс COVID-19 з любой сапраўднай перспектывай. Як і вы, я ў самым разгары, у тым, што адчуваецца як першыя дні доўгай, зацяжнай бітвы. Цікава, ці так адчувалі сябе мае бацькі адразу пасля Пэрл-Харбара, ведаючы, што там злы вораг, які наводзіць ім шкоду, але не падазраючы пра ступень ягонай зласлівасці.

Але нават у першыя дні магчыма атрымаць некаторыя адкрыцці. Я лічу вымушанае адзінота самым настойлівым настаўнікам, які адмаўляецца мне адпускаць альбо заплюшчваць вочы на ​​нейкае вельмі жаданае забыццё. Як бы я ні стараўся, я проста не магу перастаць бачыць жыццё, якое мне адкрылася - жыццё без адзення, ні з чым не хаваючы сваёй аголенасці. І маё самае вялікае разуменне да гэтага часу ў тым, што мае адносіны з іншымі людзьмі далёкія ад таго, якімі яны павінны быць, альбо тымі, што я думаў.

Я заўсёды меркаваў, што ты ў бяспецы, калі ў цябе ёсць некалькі блізкіх сяброў, на якіх можна спадзявацца. Вядома, было б нядрэнна, калі б у вас было шмат адносін, якія вы адчувалі, што маглі б абапірацца ў час патрэбы, але колькі ў нас на самой справе? Я палічыў за лепшае, каб мае чаканні былі невялікімі: жменька была добрай. Рызыкуючы прагучаць як Хемінгуэй, важна было толькі тое, што яны былі непахіснымі і праўдзівымі.

Паколькі ў мяне няма блізкай сям'і, я шаную сваё вузкае кола. Я ведаю, што яны ёсць для мяне, але ў апошні час я пачаў задавацца пытаннем, наколькі гэта самазаспакаяльная тэорыя і наколькі гэта фактычны факт. Віна не ў іх, а ва мне. Я проста ненавіджу прасіць дапамогі. Мне вельмі няёмка, калі я бяру трубку ці пішу паведамленні: «Гэй, гэта я. Ты мне патрэбны." Жорсткая іронія гэтага заключаецца ў тым, што я пачаў абурацца на самых блізкіх людзей за тое, што яны не збілі мяне. Чаму яны не звязваюцца са мной, я думаю, хоць яны і не падазраюць, што я пакутую? Ці не павінен добры сябар, той, хто сапраўды прывязаны да душы, адчуваць, што ў вас праблемы, не патрабуючы пацверджання?

У псіхалагічнай мове гэта называецца "чытаннем розуму", і гэта скажэнне думкі прыносіць вялікую шкоду - не толькі чалавеку, які бярэ на сябе халатнасць, але і чалавеку, якога абражаюць. Я, як правіла, шмат чытаю ў думках.

Мяне здзівіла колькасць людзей, якія на самой справе зарэгістраваліся, людзей, з якімі я не так блізкі - альбо, па меншай меры, я не думаў, што для іх я маю асаблівае значэнне. Напрыклад, мой сусед раз на некалькі дзён піша мне па электроннай пошце, каб падзяліцца артыкуламі пра вірус і дагнаць мясцовыя плёткі. Некалькі чалавек, якія знаходзяцца на ўскрайку майго грамадскага кола, зрабілі праблему, каб кінуць мне радок і спытаць, як у мяне справы. Чытачы таксама былі добрыя і заклапочаныя, і яны нават не ведаюць, дзе я жыву. Але яны хочуць пераканацца, што я ў парадку.

Некалькі дзён, калі я хадзіў па прадукты, я быў узрушаны добразычлівасцю перагружаных касіраў і складчыкаў. Дагэтуль я быў бы змрочным, пасля таго, як соты чалавек мяне папракнуў, што не маю Kleenex. Але яны, здаецца, разумеюць - добра схаваную, але нарастаючую паніку, якую я адчуваю, калі не магу знайсці патрэбныя рэчы. Я не думаю, што гэта толькі вынік бясконцых лекцый пра адносіны з кліентамі падчас каранавірусу. Я думаю, што гэтыя людзі робяць сапраўдную паслугу, і гэта дае ім сілу ўсміхацца, калі ўсе астатнія адчуваюць сябе здзіўленымі.

Я ведаю, колькі разоў я мог быць карысным - напрыклад, чытачам, з якімі трэба пагаварыць праз самагубства, - адразу адчуў, як настрой адразу ўзняўся, і добрае пачуццё працягваецца гадзінамі. У гэтым ёсць сакрэт, большы, чым я бачу пры маёй цяперашняй блізарукасці, але гэта звязана з праліццём вонкавай скуры. Калі хто-небудзь звяртаецца да мяне з просьбай аб дапамозе, я сягаю глыбока ўнутр сябе, мінаючы скарынкі пласта крыўды і трывогі і нуды. Я проста б'юся ў сэрца, размаўляючы проста з другім, і мы абодва мацнейшыя за гэта.

Нядаўна я прачытаў цудоўнае выказванне доктара Дэвіда Кана, прафесара псіхіятрыі Калумбійскага універсітэта. Ён сказаў: "Калі сонца прарываецца, калектывы зноў нарываюцца, і натоўпы збіраюцца, каб іх пачуць, і мы ўсе па-рознаму ацэнім тое, што значыць быць разам з людзьмі, якіх мы любім ... Гэта было велізарная крыніца патэнцыяльнай энергіі, развязаная зараз, каб мы сапраўды зразумелі, што на самой справе азначаюць адносіны. Час разам набыў новы сэнс. Гэта зменіць наш погляд на адзін аднаго на доўгія гады ".

На гэтым этапе мне далёка не валодаць эпіфаніямі, але я думаю, што лекар закрануў тое, пра што я, па меншай меры, не хутка забудуся. Адносіны - гэта не тое, што мы думалі. З аднаго боку, яны ахопліваюць значна большую тэрыторыю і квітнеюць адкрытым прызнаннем патрэбы. Мне будзе цяжка задушыць свой ганарлівы дух і сказаць людзям, што мне балюча, але я быў бы эгаістычным дурнем, каб не даць магчымасць іншым адчуваць сябе добра ў гэтыя балючыя часы. Непазбежны ўрок адзіноты? Працягнуць руку.