Працоўная залежнасць, звязаная з псіхічнымі расстройствамі

Задаволены

• Некаторыя псіхапаталогіі могуць ісці поруч з залежнасцю ад працы. Якія?
• Залежнасць ад працы і іншыя звязаныя з гэтым псіхапаталогіі
• АКР, дэпрэсія СДВГ ...
• Высновы і разважанні

Некаторыя псіхапаталогіі могуць ісці поруч з залежнасцю ад працы. Якія?

Звычайна залежнасці ў культурным плане звязаны з невялікімі задавальненнямі ў жыцці, якія большасць насельніцтва прызнае такімі: салодкая ці вугляводная ежа, выкарыстанне Інтэрнэту, тытунь (для курцоў) і г.д.

Аднак паводзіны, якія выклікаюць залежнасць, звязаныя з задачамі, таксама могуць узнікаць, што не ўсе ацэньваюць. Адзін з такіх прыкладаў - наркаманія.

Залежнасць ад працы і іншыя звязаныя з гэтым псіхапаталогіі

Працаголізм , альбо працаголізм па-англійску, можа здацца станоўчым з пункту гледжання прадукцыйнасці ў кароткатэрміновай перспектыве, але гэта мае вельмі негатыўныя наступствы для здароўя. Факт, які прысвячае працы больш, чым трэба, прыводзіць да змены рытмаў ежы і сну, і яны значна больш сціснутыя ў раскладзе, што гадзін адпачынку мала, а ўзровень стрэсу ўзрастае, акрамя таго, што жыццё збядняе людзей.

Аднак даследаванне, нядаўна апублікаванае ў PLoS ONE спасылкі працуюць на прыхільнасць не толькі да праблем са здароўем, але і да стомленасці і дрэннага харчавання, а таксама да рызыкі развіцця сімптомаў, звязаных з псіхічнымі расстройствамі.

АКР, дэпрэсія СДВГ ...

Знойдзеныя вынікі паказваюць на залежнасць паміж працоўнай залежнасцю і падабенствам з такімі сімптомамі, як абсесіўна-кампульсіўныя засмучэнні (ОКР), дэпрэсія альбо сіндром гіперактыўнасці з дэфіцытам увагі (СДВГ). Такім чынам, працаголікі ці наркаманы маюць тэндэнцыю да псіхічных расстройстваў у большай ступені, чым насельніцтва, якое не адчувае гэтага віду залежнасці.

Гэта даследаванне заснавана на даследаванні 1300 чалавек, якія пражываюць у Нарвегіі, якія запоўнілі шэраг старонак анкет. Кожны з гэтых добраахвотнікаў атрымаў адзнаку па варыянтнай шкале працагалізму, напрыклад "Як часта ў апошні год вы так шмат працавалі, што ад гэтага пакутавала ваша здароўе?" Але, акрамя таго, апытальнік уключаў пытанні аб паказчыках пэўных псіхічных расстройстваў.

Сувязь, альбо значная карэляцыя, паміж наяўнасцю працоўнай залежнасці і наборамі сімптомаў, звязаных з псіхічнымі расстройствамі, узнікла пасля перакрыжавання гэтых дадзеных. У прыватнасці, каля 8% удзельнікаў прадэманстравалі схільнасць да працаголізму, і сярод гэтых людзей доля пацярпелых ад парушэнняў была значна вышэйшай.

У прыватнасці, 32,7% людзей, характарыстыкі якіх супадалі з характарыстыкамі працаголіка, выяўлялі сімптомы, звязаныя з СДВГ, а для астатніх добраахвотнікаў гэты працэнт склаў 12,7%. У 25% з іх могуць назірацца ОКР, а ў 33% - стрэсавыя засмучэнні. Што тычыцца долі людзей, чыё апісанне адпавядае дыягнастычным крытэрыям дэпрэсіі сярод працаголікаў, яна складала 9% і 2,6% сярод астатняй групы добраахвотнікаў.

Высновы і разважанні

Гэтыя вынікі не так здзіўляюць, калі мы разглядаем, наколькі эфекты працоўнай залежнасці могуць распаўсюдзіцца на сучаснае жыццё. З распаўсюджаным выкарыстаннем наўтбукаў, планшэтаў і смартфонаў з доступам у Інтэрнэт працоўны час усё часцей становіцца гадзінамі, якія раней былі прысвечаны адпачынку і змешваюцца з хатнімі справамі і асабістым жыццём па-за офісам.

У новых працаголікаў няма дакладнай спасылкі, каб ведаць, калі скончыцца прафесійны бок і калі пачынаюцца гадзіны, прысвечаныя адпачынку, адпачынку альбо прымірэнню сям'і. Вось чаму, калі раней праца наркаманіі абмяжоўвалася сценамі будынка, дзе вы працуеце, цяпер гэтыя сцены ўпалі, і гарызонт магчымасцей дадаць гадзіны працы (і адняць іх ад асабістага жыцця) пашырыўся далёка за рамкі таго, што часам здаровы.

У святле такіх даследаванняў мы можам прыйсці да адназначнай высновы. Інструменты і стратэгіі для прадухілення з'яўлення на працу павінны несці адказнасць не толькі за тое, каб стаць эфектыўнымі работнікамі ў доўгатэрміновай перспектыве, ад сіндрому выгарання, які можа прывесці да падзення нашай прадукцыйнасці, але, што больш важна, яны павінны захаваць узровень нашага здароўя і дабрабыт.